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那些人群要及時補充元氣？
元氣不足，身體的免疫就會低下，病邪入侵，人就會得病。隨著元氣的衰弱，有的臟器將先發(fā)病，隨即就會危及其他臟器。在病邪入侵，當元氣尚未擾亂時，應(yīng)及時補充元氣，使紊亂的元氣恢復(fù)平衡，以保障五臟機能恢復(fù)正常。這也是中醫(yī)臨床上“扶正即所以祛邪”的道理所在。
愛吃垃圾食品、熬夜，無法在 11 點前睡覺人群；
易上火，有口臭；
皮膚暗黃、粗糙，容易長暗瘡；
腸胃不好，排便不正常的人群；
如心悸氣短、多夢、記憶減退、睡眠不足、面色蒼白、肢冷畏寒、神疲乏力等，這些都是元氣不足所導(dǎo)致。
【元氣與感冒】
感冒分為外感和內(nèi)傷，外感患者的元氣尚且充足，內(nèi)傷患者的元氣較為虛弱，感冒是體內(nèi)正氣和邪氣相爭的必然表現(xiàn).現(xiàn)在市面上大多數(shù)治感冒的藥物是以清熱、發(fā)散為主，也是將寒邪進一步收斂在體內(nèi)，如此經(jīng)過多次積累，最終必定造成喘、鼻炎、咽炎、氣管炎等呼吸道疾病。
凡見打噴嚏、流清涕、鼻塞，而無其他癥狀，就屬于內(nèi)寒感冒，不論輕重，服四逆湯可法宜扶陽。
【元氣與zhong瘤】
《素問。舉痛論》說：“百病生于氣。”凡是zhong瘤，90%以上都是由于個人的不良情緒造成的，極個別原因是由于惡劣環(huán)境所致，但治的原則和方法是相同的。而且，發(fā)生zhong瘤的位置也是有規(guī)律可循的，那個部位的正氣虛弱，哪里的邪氣就必然強盛，再加上不良情緒導(dǎo)致氣滯血瘀，氣血就會停滯于邪氣凝結(jié)之處，天長地久，便形成癥（癥）瘕、積聚。
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