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【元氣與感冒】
感冒分為外感和內傷，外感患者的元氣尚且充足，內傷患者的元氣較為虛弱，感冒是體內正氣和邪氣相爭的必然表現(xiàn).現(xiàn)在市面上大多數治感冒的藥物是以清熱、發(fā)散為主，也是將寒邪進一步收斂在體內，如此經過多次積累，最終必定造成喘、鼻炎、咽炎、氣管炎等呼吸道疾病。
凡見打噴嚏、流清涕、鼻塞，而無其他癥狀，就屬于內寒感冒，不論輕重，服四逆湯可法宜扶陽。
【元氣與腦鳴】
腦鳴之病名見于《醫(yī)學綱目·肝膽部》。腦鳴多因火郁，痰濕阻滯引起元氣虛弱導致腦髓空虛。
頭鳴或腦鳴，多數患者有焦慮癥狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，頸部僵硬不適，或肩背部不適，導致頭頸部肌肉痙攣不能放松，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，有的元氣虛損，血壓低，導致血液循環(huán)不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等癥狀。
——寶元神自我健康管理中心
那些人群要及時補充元氣？
元氣不足，身體的免疫就會低下，病邪入侵，人就會得病。隨著元氣的衰弱，有的臟器將先發(fā)病，隨即就會危及其他臟器。在病邪入侵，當元氣尚未擾亂時，應及時補充元氣，使紊亂的元氣恢復平衡，以保障五臟機能恢復正常。這也是中醫(yī)臨床上“扶正即所以祛邪”的道理所在。
愛吃垃圾食品、熬夜，無法在 11 點前睡覺人群；
易上火，有口臭；
皮膚暗黃、粗糙，容易長暗瘡；
腸胃不好，排便不正常的人群；
如心悸氣短、多夢、記憶減退、睡眠不足、面色蒼白、肢冷畏寒、神疲乏力等，這些都是元氣不足所導致。
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