方便面的危害
當(dāng)然有危害啦。泡面里分析凈方便面的粗脂肪含量,得出大概100克的凈方便面就有五分之一是粗脂肪!還有調(diào)味料中的鹽含量也高(這個沒做過實驗)!而***一天的鹽攝入量是建議在6克。還有關(guān)于方便面的防腐劑,方便面是油炸,油炸的方法能殺菌且儲藏時間也較長,不用防腐劑。調(diào)味包里本身的鹽和胡椒就是天然的防腐劑。方便面無害,但脂肪和鹽含量過高,不建議長期攝取。
方便健康新主張
粟葆自加熱米飯(清真)
米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食。粟葆自加熱米飯:不用水!不用電!隨時隨地吃熱飯!留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養(yǎng)元素,且各種營養(yǎng)素十分均衡,所以是健康的主食也是中國人日常飲食中的主角之一。食用時不用開水,不用火電,撕開外包裝,將里面自帶的純凈水包倒在發(fā)熱包上,水和發(fā)熱包自動混合升溫,將米飯和菜肴蒸熟,8-15分鐘即可食用。粟葆自加熱米飯:不用水!不用電!隨時隨地吃熱飯!方便健康新主張:粟葆自加熱米飯(清真)
粟葆自加熱米飯--軍擁自加熱快餐
營養(yǎng)價值軍擁快餐在世界快餐家族中首屈一指。軍擁快餐與民用快餐最顯著不同的標(biāo)志之一是它特別強調(diào)食品的營養(yǎng)價值。在野戰(zhàn)條件下,官兵的勞動強度是巨大的,一個人在重度軍事勞動中每人每天消耗體能為4000大卡。軍擁快餐所提供的能量必須達(dá)到4000大卡才能補充消耗的體能需要,否則,就可能“入不敷出”,影響正常的訓(xùn)練。在保證能量基本供應(yīng)的同時,還要加強營養(yǎng)素供應(yīng),如維生素、礦物質(zhì)等。因此,軍擁快餐絕不是簡單的充饑品,是一份精心設(shè)計、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理的食品。在假冒偽劣食品頻出的年代里,軍擁快餐在社會上始終保持了較高的知名度,這是與它的科學(xué)設(shè)計、精心配方分不開的。
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你還在吃方便面嗎?趕緊丟了吧
危害一:
容易導(dǎo)致上火,方便面的香脆都是通過油炸的,喜歡干吃方便面的人吃完方便面會覺得口干發(fā)熱,其實這時候火氣已經(jīng)開始在體內(nèi)擠壓了。所以是泡著吃,超過一定的量也會上火的。
危害二:
容易得腸癌,方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纖維素,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質(zhì)。如果長期吃這類食品,人 體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。
危害三:
導(dǎo)致胃腸功能失調(diào),吃多了容易導(dǎo)致胃腸功能失調(diào),出現(xiàn)胃腸脹氣、胃痛等癥狀。由于方便面等干脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調(diào)味劑及添加劑,經(jīng)常食用會使人味覺遲鈍,影響正常食欲。一般說來,喜吃方便面的孩子,更容易養(yǎng)成偏食毛病。
危害四:
制作過程產(chǎn)生的有害物質(zhì),由于方便面是反天然的制作,將新鮮的材料脫水或經(jīng)油炸而成的,在此過程中可能會產(chǎn)生相關(guān)化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生一些有害物質(zhì)。如所有淀粉類食品在高溫烹調(diào)中都會產(chǎn)生丙烯酰胺這種致癌物。
危害五:
塑料餐具危害健康,桶裝方便面一次性發(fā)泡塑料餐具不僅在嚴(yán)重污染環(huán)境,而且用開水沖泡時,它的有害物質(zhì)就會滲入食品中,從而對人的肝臟、腎啊臟啊、生殖系統(tǒng)、中樞的神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。
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