睡

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         寶元神自我健康管理中心祝男人睡出精、氣、神

       老公最近睡得越來越晚，精力越來越差，我知道他不是工作有多忙，而是因為睡眠不佳鬧得心里慌，所以寧愿用工作來麻醉自己也不想早上床?？粗煨臒庠?，精力不振的樣子，真擔心他還能扛多久，我希望我老公的睡眠能快快治好，每天能舒舒服服睡大覺，第二天龍精虎猛去上班。

    【寶元神自我健康管理中心】堅持梅花鹿鹿茸血配伍，輔以紅參液、枸杞子液和蜂蜜，組方溫和，早晚一支，生精補髓，祝所有睡眠不佳的男士早日擺脫困擾，每天自然入睡，早睡早起身體好，神清氣足精神旺。即日起啟動健康體驗活動,可直接撥打體驗4008701519參與。

                                               晚上睡不著怎么辦？

      良好的睡眠有助于大腦功能的恢復，促進思維的整合，提高學習和工作能力。經(jīng)常睡不著就會使注意力不集中、理解能力下降，學習效率降低，從而影響人的工作狀態(tài)。嚴重的直接容易患抑郁癥，有危及生命的危險。

      睡眠不足會引起青少年生長發(fā)育緩慢，學習成績下降，精神不濟......腦垂體分泌生長多是睡眠狀態(tài)中進行，睡眠不足會影響生長素的分泌，對生長發(fā)育造成影響；

      睡眠不足對于（上班族）白天精神不振、頭暈腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等，導致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽，抑郁、郁悶、嚴重導致悲觀厭世；

     睡眠不足對于女性會引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚血液循環(huán)不暢，皮膚水分減少，變得干燥起皺，并且使色素增多，造成面容灰暗，脫發(fā)、月經(jīng)紊亂、長痘痘、皺紋、色斑；

     寶元神自我健康管理中心，堅持以梅花鹿純鹿茸血配伍，利用現(xiàn)代醫(yī)藥提純技術(shù)，遵循醫(yī)道融合,古法炮制精制而成。既不傷人體腸胃、又能健腦寧神、生精補髓、強筋壯骨，大補元氣。

    寶元神自我健康管理中心梅花鹿系列產(chǎn)品，即日起啟動健康體驗活動,可直接撥打體驗4008701519參與。

 權(quán)威、安全、健康的睡眠新方式！元氣足  好睡眠！

                           好睡眠的標準是什么？

       前段時間在某電臺節(jié)日聽到這樣一個數(shù)據(jù)，世界約有1/4的人存在著各種睡眠障礙，這個數(shù)字無疑是驚人的。如何讓人們睡得更好，各個國家是想盡了辦法，甚至為此立法，設立睡眠日。有關人士還提出床墊床具也應實行“年檢”制。的確，睡眠是伴隨著我們一生“事業(yè)”，每天占據(jù)了我們8小時的時間，我們生活、事業(yè)及健康狀態(tài)的好壞全仰仗于它，而它，也越來越難“伺候”了。

       “你發(fā)燒燒到39度肯定會上醫(yī)院，可是你要三四天睡不好覺你會上醫(yī)院嗎？答案肯定是不會?！彼哔|(zhì)量好壞，評價標準很簡單，你一睡醒來感覺神清氣爽，一整天精力都很充沛，這就是睡好了，而反之則是沒睡好。

哪類人群易有睡眠障礙呢？

我們的研究調(diào)查顯示，睡眠障礙是女性高于男性，城市高于農(nóng)村，受教育程度越高存在睡眠障礙的人也越多。

影響我們睡眠質(zhì)量的“元兇”到底是什么？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：人之所以夜不能寐，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元氣就會虛弱，會導致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會導致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡眠失調(diào)。

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