美發(fā)保養(yǎng)也簡單——保住烏黑秀發(fā)的3個方法

　　美發(fā)保養(yǎng)也簡單——保住烏黑秀發(fā)的3個方法

　　自古以來“頭發(fā)”被認(rèn)為是“女生的命”，頭發(fā)也左右了一個人給人的印象呢!已經(jīng)接近春天的尾聲，頭發(fā)受到紫外線影響變得干燥，美麗的發(fā)色也嚴(yán)重脫色，看起來變老了!其實只要勤勞保濕保養(yǎng)，到美容院做護發(fā)的話，就可以恢復(fù)有光澤的秀發(fā)了。但是，如果你的秀發(fā)里開始參雜著白發(fā)的話怎么辦?不止女性，連男性也會非常震驚吧!但是，長白發(fā)并不是“無可救藥”的喔!今天易新秀教你怎么才能保住烏黑的秀發(fā)!

　　為什么會長白發(fā)呢?頭發(fā)的根部有毛球，在毛球上有個稱毛乳頭的部位，是負(fù)責(zé)儲蓄毛細(xì)血管送來的養(yǎng)分，被生長毛發(fā)的毛母細(xì)胞所包圍。毛母細(xì)胞制造出的頭發(fā)其實沒有顏色，所以頭發(fā)原本竟然是白色的!在那里，黑色素細(xì)胞制造出的黑色素被吸收，健康的頭發(fā)就會變成黑色的了。那為什么健康的頭發(fā)會變成白發(fā)呢?頭發(fā)變成白色的，是因為黑色素細(xì)胞的活動變緩慢，無法制造出黑色素提供給頭發(fā)的緣故。使得黑色素細(xì)胞活動變慢的原因有很多，例如遺傳、年紀(jì)、壓力、生活環(huán)境、生病等，但是詳細(xì)情形并不是非常清楚。雖然還是不太明白為何會長白發(fā)，但是好好保住健康黑發(fā)的方法是有的!不要心想:"因為年紀(jì)大了…"，所以放棄，以下的方法請一定要試試看!關(guān)注易新秀，更關(guān)注你自己

　　保住黑發(fā)的方法這里要介紹，讓白發(fā)晚點出現(xiàn)的方法。

　　1.有充足的睡眠在每天睡覺時間，身體會制造能讓頭發(fā)恢復(fù)原本健康的細(xì)胞。盡量少熬夜，在12點前就乖乖上床睡覺吧!

　　2.攝取優(yōu)良的蛋白質(zhì)頭發(fā)是由氨基酸結(jié)合的蛋白質(zhì)所構(gòu)成的。為了保持有光澤的秀發(fā)，多攝取豆腐等大豆食品，從中獲得蛋白質(zhì)吧!其它像是防止老化的橄欖油、堅果，以及可以有效避免黑色素短缺的黑芝麻，都建議多多攝取。

　　3.做好頭皮保養(yǎng)想要擁有健康的頭發(fā)，頭皮保養(yǎng)是不可或缺的!皮脂和臟污若阻塞頭皮毛孔，就很難生長出健康的頭發(fā)了!如果保養(yǎng)好頭皮環(huán)境，就可以拖延白發(fā)生長的速度，所以即早開始對策才是最重要的!

　　人都是會老的。我們借由保養(yǎng)皮膚以對抗皮膚老化，同樣的讓白發(fā)晚點出現(xiàn)也是需要努力的!每天注意保養(yǎng)頭皮環(huán)境，讓年輕亮麗的秀發(fā)維持下去吧!關(guān)注易新秀，更關(guān)注你自己