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告別VDT“刷屏族”護(hù)眼有妙招（二）

護(hù)眼方法四：全身調(diào)理法

養(yǎng)目護(hù)眼還在于全身的調(diào)理，如飲食、營養(yǎng)、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健康還受到環(huán)境的影響，如照明、輻射、噪音等。日常生活中，人們要多吃些具有護(hù)眼明目功效的食物，同時(shí)避免強(qiáng)光照射。

護(hù)眼方法五：水 養(yǎng) 法

眼睛喜涼怕熱，若心火、肝火過盛，就會(huì)長眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。茶水熏眼對(duì)保護(hù)眼睛、恢復(fù)視力也有較大的幫助。

護(hù)眼方法六：藥 養(yǎng) 法

對(duì)于眼睛疲勞、近視等癥狀，中醫(yī)多以定志丸及杞菊地黃丸。定志丸適合看近物很清楚、看遠(yuǎn)物則模糊，且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人；

杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊癥，伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢(mèng)、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹參、郁金以活血化瘀。

最安全、有效、直接的方法——中藥眼貼。

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立華：一位從不相信到認(rèn)可眼貼的用戶。他曾在朋友圈這樣說到：“親愛的朋友們，黃金視力眼貼真正的沒有讓大家失望。前幾天我一度認(rèn)為是我的眼鏡不干凈，后來發(fā)現(xiàn)不帶眼鏡我看東西更加舒服，有天突然感覺自己的眼睛可能有改善，為了證實(shí)自己的感覺，今天一早跑到眼鏡店測(cè)試。同時(shí)對(duì)比自己去年配眼鏡的數(shù)據(jù)，我非常的驚喜！才用一個(gè)月的時(shí)間，整一個(gè)月，我的左眼降了50，右眼降了25！太激動(dòng)了！請(qǐng)大家愛護(hù)自己眼鏡，更加堅(jiān)持貼黃金視力眼貼！國內(nèi)一款醫(yī)用級(jí)眼貼真不是蓋的！”微海聯(lián)合家廠家直銷，給您一手資源 快來聯(lián)系吧

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