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手機(jī)、平板、電視哪個(gè)最傷眼?實(shí)驗(yàn)告訴你真相!
我們都知道,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、平板、電視對(duì)眼睛有危害,不過(guò)到底哪種傷害更大?有人覺(jué)得屏幕越大,對(duì)視力影響越大,是這樣的嗎?
實(shí)驗(yàn)過(guò)程:
每位小朋友選擇一種電子產(chǎn)品,在4天的實(shí)驗(yàn)時(shí)間里,每人每天使用選擇的電子產(chǎn)品20分鐘,看動(dòng)畫(huà)片、玩游戲等。
■ 測(cè)試項(xiàng)目:
驗(yàn)光度數(shù)、淚膜破裂時(shí)間、眨眼次數(shù)。
■ 實(shí)驗(yàn)結(jié)果:
手機(jī)對(duì)視力影響最*大,其次為平板,電視影響最*小。恰恰和屏幕大小成反比,你猜對(duì)了嗎?
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北京微海聯(lián)合黃金視力眼貼廠家直銷(xiāo)告訴您:高度近視主要的并發(fā)癥
視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼:由于鞏膜擴(kuò)張和視網(wǎng)膜變性,高度近視患出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的機(jī)會(huì)比非高度近視著高7-8倍。高度近視患并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會(huì)也比正常人高。視網(wǎng)膜下新生血管:發(fā)生率5%-40%。表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管,引起出血,影響視力。[溫馨提示]由于高度近視的并發(fā)癥比較多,有些并發(fā)癥需要及時(shí)處理,有些并發(fā)癥如視網(wǎng)膜變性、裂孔等需作預(yù)防性激光,防止失明。所以,高度近視患者應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)院檢查眼底、眼壓等,以便作到早期發(fā)現(xiàn)、早期解決。
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告別VDT“刷屏族”護(hù)眼有妙招
護(hù)眼方法一:遠(yuǎn)眺按摩法
每日晨起,在空氣新鮮處,閉目,眼球從右到左,再?gòu)淖蟮接腋鬓D(zhuǎn)5次,然后突然睜眼,極目遠(yuǎn)眺;平靜端立或坐定,用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反復(fù)5次;用潔凈的兩手中指由鼻梁兩側(cè)內(nèi)角鼻凹處開(kāi)始,從上到下環(huán)狀按摩眼眶,然后眨動(dòng)20次。
護(hù)眼方法二:閉目放松法
靜心閉目片刻,以?xún)烧戚p捂雙眼,兩肘支撐在桌子邊沿,全身肌肉盡量放松,30秒鐘后,睜眼閃眨多次。每日做3-5次。
護(hù)眼方法三:轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法
坐在床邊或椅上,雙目向左轉(zhuǎn)5圈,平視前方片刻,再向右轉(zhuǎn)5圈。每日早晚各做一次。
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