弱視案例
概述:弱視是視覺發(fā)育期內由于異常視覺經(jīng)驗引起的單眼或雙眼佳矯正視力下降,眼部檢查無器質性病變。兒童視覺發(fā)育的關鍵期0-3歲,敏感期0-12歲,雙眼視覺發(fā)育6-8歲成熟。
診斷:凡是佳矯正視力低于0.8者均診斷為弱視5并給與緩解。不同年齡兒童正常視力下限:3-5歲,0.5;6歲及以上為0.7.
分類:斜視性弱視、屈光參差性弱視、屈光不正性弱視、形覺剝奪性弱視。
緩解:弱視的療效與緩解時機有關:發(fā)病越早、緩解越晚、效果越差?;静呗裕壕珳实呐溏R和優(yōu)勢眼的遮蓋黃金視力貼每日三次幫助放松睫狀肌。
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告別VDT“刷屏族”護眼有妙招
護眼方法一:遠眺按摩法
每日晨起,在空氣新鮮處,閉目,眼球從右到左,再從左到右各轉5次,然后突然睜眼,極目遠眺;平靜端立或坐定,用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反復5次;用潔凈的兩手中指由鼻梁兩側內角鼻凹處開始,從上到下環(huán)狀按摩眼眶,然后眨動20次。
護眼方法二:閉目放松法
靜心閉目片刻,以兩掌輕捂雙眼,兩肘支撐在桌子邊沿,全身肌肉盡量放松,30秒鐘后,睜眼閃眨多次。每日做3-5次。
護眼方法三:轉動眼球法
坐在床邊或椅上,雙目向左轉5圈,平視前方片刻,再向右轉5圈。每日早晚各做一次。
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“刷屏族”護眼有妙招,告別VDT癥候群
隨著通訊工具的普及,人們無時無刻不在面對顯示器,雖然這些工具給我們的生活帶來便利,但同時也在傷害我們的身體。告別VDT,“刷屏族”護眼有妙招。
“VDT癥候群”是什么?
VDT癥候群為長期面對筆記本、智能機等電子產(chǎn)品顯示屏(VDT:visual,display,terminal)而對眼睛、身心造成影響的疾玻具體癥狀表現(xiàn)為眼睛疲勞、眼部疼痛、眼部干燥、視力模糊、頸椎病等。
此外,還可能引發(fā)肩部疼痛、抑郁等癥狀。過度觀看智能機與電腦屏幕是導致VDT癥候群的主要病因。
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