弱視案例
概述:弱視是視覺(jué)發(fā)育期內(nèi)由于異常視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)引起的單眼或雙眼佳矯正視力下降,眼部檢查無(wú)器質(zhì)性病變。兒童視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期0-3歲,敏感期0-12歲,雙眼視覺(jué)發(fā)育6-8歲成熟。
診斷:凡是佳矯正視力低于0.8者均診斷為弱視5并給與緩解。不同年齡兒童正常視力下限:3-5歲,0.5;6歲及以上為0.7.
分類:斜視性弱視、屈光參差性弱視、屈光不正性弱視、形覺(jué)剝奪性弱視。
緩解:弱視的療效與緩解時(shí)機(jī)有關(guān):發(fā)病越早、緩解越晚、效果越差?;静呗裕壕珳?zhǔn)的配鏡和優(yōu)勢(shì)眼的遮蓋黃金視力貼每日三次幫助放松睫狀肌。
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第3名維C和維E
是誰(shuí)說(shuō)維生素C和維生素E很高傲的,在護(hù)眼這方面,它們同樣幫得上忙。
美國(guó)醫(yī)學(xué)家經(jīng)大量臨床研究證實(shí),服用適量的維生素C 和E 可以有效地預(yù)防白內(nèi)障。他們的研究指出,每天服用維生素C300~600 毫克,維生素E400 國(guó)際單位,可以取得預(yù)防效果。他們建議老年人從55 歲即開(kāi)始服用,為期5 年,單純服用其中一種藥也可以,同時(shí)服用則效果更好。不過(guò),還是通過(guò)進(jìn)食富含上述兩種維生素的食物來(lái)增加其來(lái)源。維生素C的來(lái)源還是很廣的,獼猴桃、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等含維生素C較多,同時(shí)當(dāng)季水果的維生素C更高。
而相對(duì)水溶性的維生素C,脂溶性的維生素E也是抗氧化物,植物油(例如橄欖油、黃豆油、花生油、葵花籽油等)、堅(jiān)果類(例如核桃、杏仁、腰果、花生、松子、葵花籽等)、小麥胚芽,都是維生素E的良好來(lái)源。
溫馨提醒:植物油是維生素E的良好來(lái)源,不過(guò)提醒大家,要控制油的攝取量,以吃飯的瓷湯匙為單位,一天至多兩湯匙。堅(jiān)果類的能量也不低,每天最多只能吃兩把。堅(jiān)果類盡量不用鹽炒、不加糖。
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