黃金視力眼貼見效時間!
近視、遠(yuǎn)視、弱視等中小學(xué)生以近視為例:1.15分鐘見效,通過穴位按摩和滲透,中藥精華經(jīng)皮給藥;2.7天明顯緩解近視帶來的眼睛趕干癢、疼痛、頻繁眨眼等癥;3.28天開始逆轉(zhuǎn)近視,堅持使用,度數(shù)逐漸降低;4.堅持使用3個月,200度以下假性近視,可以恢復(fù)到普通人水平。近視300度以上,建議每天3貼,堅持使用,不用再換近視鏡。
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第1名,維生素A
要說保護(hù)眼睛,維生素A得第*一當(dāng)之無愧。缺乏維生素A,眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重時容易患夜盲癥。國家二級公共營養(yǎng)師牛愛麗說,每天攝入足夠的維生素A,可預(yù)防和緩解干眼病。
各種動物的肝臟是維生素A的好來源,此外,植物性的食物,如胡蘿卜、青椒及各種黃綠色蔬菜也是維生素A的良好來源。動物肝臟膽固醇較高,不宜過量食用,每周1~2次,每次1~2片即可。
溫馨提示:不過,維生素A攝入過量容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象,補(bǔ)充維生素A要悠著點。
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“眼睛有紅血絲”,你以為只是疲勞?
大部分人會認(rèn)為,眼睛里的紅血絲也許是沒有休息好,只是疲勞,好好睡一覺就可以了。然而,造成“眼睛紅了”的原因,真的只有疲勞?
眼睛出現(xiàn)紅血絲的幾種可能:1、用眼過度。上班看電腦,看文案,下班看電視,玩手機(jī),路上無聊時,低頭手機(jī)繼續(xù)刷起來,對于上班族來說,這是或許是常態(tài)。2、 局部感染。 用手揉眼睛,或者異物進(jìn)入眼睛,都有可能導(dǎo)致細(xì)菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象。3、 濫用化妝品。現(xiàn)在很多愛美的女性都喜歡化眼妝,然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部,從而引發(fā)紅血絲。4、 佩戴隱形眼鏡。
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