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北京微海聯(lián)合告訴您眼睛餓了需要補(bǔ)??！

第1名,維生素A

要說(shuō)保護(hù)眼睛，維生素A得第*一當(dāng)之無(wú)愧。缺乏維生素A，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時(shí)容易患夜盲癥。國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師牛愛(ài)麗說(shuō)，每天攝入足夠的維生素A，可預(yù)防和緩解干眼病。

各種動(dòng)物的肝臟是維生素A的好來(lái)源，此外，植物性的食物，如胡蘿卜、青椒及各種黃綠色蔬菜也是維生素A的良好來(lái)源。動(dòng)物肝臟膽固醇較高，不宜過(guò)量食用，每周1~2次，每次1~2片即可。

溫馨提示：不過(guò)，維生素A攝入過(guò)量容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，補(bǔ)充維生素A要悠著點(diǎn)。

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黃金視力眼貼告訴您食物護(hù)眼！

　　眼睛對(duì)于維生素的需求量很大，特別是對(duì)胡蘿卜素需求。因此，平時(shí)多吃胡蘿卜也以能起到很好的護(hù)眼作用。還可以多吃一些動(dòng)物肝臟。多吃動(dòng)物肝臟對(duì)于護(hù)眼也是有幫助的。能補(bǔ)充眼部所需的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到護(hù)眼的目的。從天然角度來(lái)說(shuō)，食療要綠色健康！但從預(yù)防開(kāi)始比較好。若已經(jīng)開(kāi)始有些損壞，那就要食療加一些外界緩解措施，如黃金視力眼貼專(zhuān)用眼貼。

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微海聯(lián)合告訴您關(guān)于眼睛的常識(shí)！

分類(lèi)：

1.按病因：分為年齡相關(guān)性、外傷性、并發(fā)性、代謝性、中毒性、輻射性、發(fā)育性、后發(fā)性白內(nèi)障等。

2.按發(fā)病時(shí)間：先天或后天；

3.渾濁程度：初發(fā)期、未成熟期、成熟期、過(guò)熟期。

臨床表現(xiàn)：

視力下降、對(duì)比敏感度下降、屈光改變、單眼復(fù)視或多視、眩光、色覺(jué)改變、視野缺損。

緩解：

初期白內(nèi)障黃金視力貼每日三次，每次15－20分鐘。

手術(shù)緩解：成熟期為最*佳手術(shù)期。

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