銀耳通常是以干貨的形式出售,因?yàn)槠浜泻芏喾N的維生素以及我們?nèi)梭w質(zhì)需的10多種,所以,它一直也是大家喜愛的保健食品,那么,大家知道如何來挑選才能買到好的銀耳嗎?
銀耳的作用:
1. 銀耳能提高解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;
2. 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力;
3. 銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;
4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì),能增強(qiáng)人體的免疫力,調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞,加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,興奮造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5. 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng),減少脂肪吸收
6. 銀耳還能增強(qiáng)腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
如何來挑選才能買到好的銀耳
1、朵形:形似菊花,瓣大而松,質(zhì)地輕者為上品,朵形小或未長成菊花形的為下品。
2、色澤:色白如銀,白中透明,有鮮亮的光澤為上品,色澤發(fā)黃或色澤不勻,有黑點(diǎn)、不透明者為下品。
3、組織:個(gè)大如碗,朵片肉質(zhì)肥厚,膠質(zhì)多,蒂小,水分適中者為上品,朵片肉質(zhì)單薄,無彈性,蒂大者為下品。
4、雜質(zhì):銀耳中無碎片,無雜質(zhì)為上品,銀耳容易破碎,碎片多,雜質(zhì)多者為下品。
不同等級的銀耳品質(zhì)特點(diǎn)如下:
一級品:足干,色白,無雜質(zhì),朵整肉厚,呈圓形,朵的直徑大于4厘米。
二級品:足干,色白,無雜質(zhì),朵整肉厚,朵形不甚圓,直徑在2厘米以上。
三級品:足干,色白,朵肉略薄,無雜質(zhì),整朵呈圓形,朵的直徑在2厘米以上。
四級品:足干,色白,有斑點(diǎn),朵肉薄,整朵呈圓形,朵的直徑大于1.3厘米。
等外品:足干,色白,朵中有斑點(diǎn),耳肉薄,(其數(shù)量不得超過5%),無雜質(zhì),無火烘朵及黑朵,無碎末,朵形不一,朵的直徑小于1.3厘米。
銀耳又稱白木耳,是深受消費(fèi)者喜愛的藥食兼用菌,隨著栽培技術(shù)的發(fā)展,銀耳的產(chǎn)量不斷提高,6-10月大量上市。銀耳主要出產(chǎn)在福建的古田縣。大部分的銀耳干燥以傳統(tǒng)作坊式垂直氣流熱風(fēng)烘干房,以燃燒廢菌棒和其他燃料,對環(huán)境和銀耳都有一定的污染
削基浸洗
將采收后的銀耳,用利刀削去耳基,挖凈殘物。然后放進(jìn)清水池浸泡40-60分鐘,讓耳片吸飽水分,并進(jìn)行清洗。泡洗的目的是消除粘附在耳片的雜物,使耳片晶瑩、透亮,同時(shí),讓子實(shí)體膨松,耳花舒展,加工后外觀美,朵形好
攤排上篩
將浸泡洗凈的銀耳,耳花朝天,一朵朵地排放于烘干篩上,烘干篩可以采用不銹鋼焊制或者篩盤上下重疊堆放在一起,一般擺十幾篩盤,等稍微滴干水之后,整車推進(jìn)烘干房
熱泵烘干房烘干
采用熱泵烘干房烘干銀耳,應(yīng)掌握以下幾點(diǎn),銀耳烘干房是利用循環(huán)熱風(fēng),使烘干篩盤上的新鮮銀耳,被熱空氣所包圍,將會大限度的銀耳的使銀耳于熱氣流接觸,促使水分蒸發(fā),通過熱風(fēng)及時(shí)把水分排出,使銀耳快速脫水干燥,第二,控制溫度,銀耳進(jìn)入烘干房后應(yīng)盡快升溫,同時(shí),啟動(dòng)排濕系統(tǒng),使水蒸氣及時(shí)排出,由于浸泡后的銀耳水分大,通常需要幾個(gè)小時(shí)溫度才上升達(dá)到50-60℃
干品折率
銀耳浸泡后的含水率超過,烘干后的濕干比率約為10:1