夏天在空調(diào)房里貪涼之后出現(xiàn)脖子酸痛后遺癥,就是頸椎并信號!
有很多喜歡戶外運動的年輕朋友,會在每天下午6—8點鐘,參與活動比拼中,都全力以赴、拼盡全力在活動運動場上你追我趕、熱血沸騰、大汗淋漓,在如此激烈的場景之下玩得怡然自樂,酣暢淋漓。
運動活動結(jié)束回到家后,一進門打開空調(diào),心急如焚地走到了空調(diào)面前,滿頭大汗,脫下濕透的上衣,光著膀子對著空調(diào)出風(fēng)口猛吹,此時陣陣涼氣如及時雨一般,迎面而來,不一會兒,炎熱的不適感氣息,隨著清爽的涼風(fēng)的吹拂而煙消云散。
也有很多人在外奔波勞碌辛苦一天,滿頭大汗,下班回家,為了快速降溫,也是打開空調(diào),把空調(diào)溫度調(diào)至26度以下,然后到空調(diào)出風(fēng)口處快速降溫納涼。
但是,持續(xù)一段時間之后天氣轉(zhuǎn)涼出現(xiàn)了后遺癥,就是脖子酸痛和肩膀僵硬疼痛的不適感。
這是由于當(dāng)我們滿頭大汗,大汗淋漓之時,皮膚上的毛孔是打開松次的狀態(tài),此時,如果我們對著空調(diào)出風(fēng)口吹風(fēng),這時一陣一陣的涼氣會隨著風(fēng)兒趁虛而入到我們的肩頸處,寒氣入侵導(dǎo)致頸部和脖子的肌肉群失調(diào),出現(xiàn)脖子酸痛和肩膀的僵硬和疼痛的頸椎并癥狀,也是我們空調(diào)貪涼的后遺癥。
由于天氣炎熱,溫度過高帶來很多工作和生活中的不便,于是,我們都喜歡每天24小時待在空調(diào)房里來享受室外未有的桃花源避暑納涼勝地。
但是由于我們長期處于空調(diào)的低溫環(huán)境中,汗腺就會關(guān)閉,然后影響我們身體的肌肉組織正常代謝和分泌。加之長時間的靜止不運動和睡眠狀態(tài),造成我們的身體頸部平衡失調(diào),使得我們的頸部肌肉、神經(jīng)、脊髓和血管等部位受累受寒次激后,影響我們的頸部骨骼營養(yǎng)的供給,然后長時間的積累,就會出現(xiàn)空調(diào)房里的頸椎并。
所以在如今天氣轉(zhuǎn)涼的時節(jié)里,我們出現(xiàn)了頸椎的各種不適的癥狀。那么,你想知道如何排出空調(diào)房里寒氣導(dǎo)致的頸椎不適嗎?請關(guān)注我,點贊和收藏,我是康靈優(yōu)選莉莉,在后續(xù)的文章中為你分享!