康靈優(yōu)選 JZ016

膝關(guān)節(jié)疼痛的常見類型有7種，如何判斷自己屬于哪一種呢？

       很多人上班，早上6、7點鐘起來下床行走時，明顯感覺膝關(guān)節(jié)僵硬和無力，無法下地行走。

     也有很多人，走平整路時，沒有痛感，但是上下樓梯時，膝關(guān)節(jié)酸脹痛感明顯加劇，一陣陣持續(xù)性刀割痛和刺痛感，蔓延至整個膝關(guān)節(jié)部位，疼痛不已。

     也有一些人經(jīng)常在坐起立行時，膝蓋內(nèi)側(cè)出現(xiàn)隱隱酸痛感，并伴隨咔咔咔的彈響聲和放射性刺痛感，導(dǎo)致走路困難，不能正常工作。

        出現(xiàn)以上疼痛問題的朋友，可能是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了不同類型的炎癥和損傷及退行性改變，那么如何自查自己是哪一種類型呢？

     膝關(guān)節(jié)疼痛常見類型有如下7種:

     1、軟骨損傷；

     2、關(guān)節(jié)滑膜炎；

     3、化濃性關(guān)節(jié)炎；

     4、骨性關(guān)節(jié)炎；

     5、骨質(zhì)疏松癥；

     6、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

     7、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

    以上是膝關(guān)節(jié)疼痛中常見的7種類型，在日常生活中，建議大家要合理的進行鍛煉，不要劇烈運動，以免對膝關(guān)節(jié)造成損害，保護膝關(guān)節(jié)部位不受風(fēng)涼和寒冷刺（激）。

     那么，如何在家自查自己屬于哪一種類型呢？請關(guān)注我，我是康靈優(yōu)選莉莉，在接下來的7天時間里，每天為你分享如上7種類型的自查報告和保養(yǎng)方法，愿您在膝關(guān)節(jié)養(yǎng)護路上少走彎路，擁有幸福美好生活狀態(tài)。