整夜睡不著怎么辦

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四重功效  解決睡覺難題

健腦  腦為百髓之海，主記憶。來自精血滋養(yǎng)，精血不足，腦失所養(yǎng)，得不到精血滋養(yǎng)就會引發(fā)頭疼頭暈，腦鳴耳鳴，神經(jīng)衰弱，健忘。茸血補腦液以梅花鹿純鹿茸血滋補先天，培補后天，充盈精血，精血足則腦健。

寧神  心主神明。心神失養(yǎng)，神不明，不能固攝心火，心火擾外，勢必會出現(xiàn)多夢，心神不寧，情緒煩躁，心跳氣短。茸血補腦液方中補元氣藥紅參原液，安心神，心神安，則邪不外擾。

生精  腎主藏精。所以腎精不足，會出現(xiàn)夜間盜汗，易出虛汗，易生口臭，腰背酸痛，腰膝酸軟，小便淋漓不盡，夜尿頻多，宮寒怕冷，手腳冰涼，茸血補腦液以鹿茸血、枸杞入腎經(jīng)，充盈腎精。

補髓  補髓即補精，而精盛，元氣盛。只有腎精充足，元氣才有來源。一旦髓功能減弱或發(fā)生紊亂，則數(shù)病可發(fā)，如貧血、少兒智力發(fā)育遲緩、中老年骨質(zhì)疏松、月經(jīng)不調(diào)等，茸血補腦液以鹿茸血、紅參、枸杞、蜂蜜等生精補髓，充盈腎精，補腦益智，防止貧血、眩暈等癥。

警惕！睡眠障礙

一只羊、兩只羊、三只羊........兩眼直勾勾的盯著天花板，腦海里重演著白天的故事，好不容易閉上了眼睛，四周又開始響起了汽車聲、人聲.......各種聲音交織不盡的進入耳朵里、進入大腦中，煩躁、無助、焦慮、面色灰黃、雙眼腫脹、精神恍惚、記憶力越來越糟糕.......

  睡覺比吃飯、喝水更重要睡眠不好的人，往往面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴重者會出現(xiàn)猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍，急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。  

想要健康就要睡得香

    睡覺是維持生命健康的關(guān)鍵之一，極其重要，猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯識地認為晚上睡不好，經(jīng)常熬夜睡眠不足不會影響人的健康而延誤。

    良好的睡眠有助于大腦功能的恢復(fù)，促進思維的整合，提高學習和工作能力。殊不知長期睡眠不足大腦功能就會紊亂，經(jīng)常晚上休息不好就會使注意力不集中、理解能力下降，學習效率降低，從而影響人的工作狀態(tài)。嚴重的直接容易患抑郁癥，有危及生命的危險。