夜里一躺下,總往廁所跑,睡不了幾個(gè)小時(shí),迷糊閉上雙眼,又是噩夢(mèng)連連,哈欠不斷,黑眼圈,精神差,工作出錯(cuò),血壓升高.....元?dú)馓撊?,尿竅、精竅無(wú)法關(guān)閉,尿意來得急,就會(huì)頻繁上廁所。怎么睡也睡不夠,總感覺累,經(jīng)常頭疼,皮膚枯黃,記憶力還不好,睡覺出汗非常厲害,茸血補(bǔ)腦液2到5天,腸胃變得特別的好,吃得好,睡得香,頭疼減輕,晚上睡覺出汗少了,堅(jiān)持服用十天半個(gè)月以后,腿腳有勁精神了,臉色紅潤(rùn)有光澤,一切都在開始改變...... 現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常說自己感到乏力、孤獨(dú),情緒也容易出現(xiàn)波動(dòng)看,患得患失的情況時(shí)有發(fā)生。這是由于沒有健康、穩(wěn)定的心態(tài),所以元?dú)庀牡暮車?yán)重。精能生氣,氣能生神,精充氣足才能神全,神躁不安會(huì)耗氣傷精,而精氣受損,神也容易浮躁不安。所以我們要時(shí)刻保持身體元?dú)獬渥恪?/p>
元?dú)鈦碜杂谙忍欤苤诟改?,是由“元精”化生,所以名之為“元?dú)狻?。元?dú)馐侨松脑瓌?dòng)力,它通過經(jīng)絡(luò)運(yùn)行于人體全身,五臟六腑得到元?dú)獾耐苿?dòng)激發(fā),發(fā)揮各自的功能,維持人體的正?;顒?dòng),五臟六腑之氣的產(chǎn)生,都源于元?dú)?,元?dú)馐且粋€(gè)總根,就是諸氣之根,就是元?dú)狻?/p>
現(xiàn)代人幾乎找不到幾個(gè)健康的人,基本上還沒到四十歲就疾病纏身了。
古代圣人早就把現(xiàn)代人的不良心理和行為說得一清二楚了。《黃帝內(nèi)經(jīng)。上古天真論》上說:“今時(shí)之人,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以(嗜)好散其真,不知持滿,不時(shí)御神,務(wù)快其心,逆于生樂,起居無(wú)節(jié),故半百而衰也?!?/p>
現(xiàn)在的人,把傷害身體的煙、酒當(dāng)做玉液瓊漿,把妄想、縱欲當(dāng)做很正常的思想和行為,不知道如何保持自己的元?dú)?,不能按時(shí)起居,調(diào)養(yǎng)精神,往往因不良嗜好而損耗自己的真精,致使生活起居沒有規(guī)律,縱容欲望的發(fā)泄而沒有節(jié)制,這些實(shí)際上都是違反自然養(yǎng)元法則的行為。所以,現(xiàn)在的人都剛剛40歲就已經(jīng)衰老并且怪病叢生了。