心煩、易醒、多夢(mèng)、醒后入睡難
睡前一支茸血補(bǔ)腦液
對(duì)于睡眠不佳的人來(lái)說(shuō),每天睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué),一覺(jué)睡到大天亮是一件很不容易的事情。心煩、易醒、多夢(mèng)、醒后入睡難,幾乎每晚都在發(fā)生?!救籽a(bǔ)腦液】堅(jiān)持梅花鹿鹿茸血入藥,配伍紅參液、枸杞子液和蜂蜜四味中藥,組方溫和,藥材道地,健腦寧神、生精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、大補(bǔ)元?dú)?,使睡眠障礙患者得到恢復(fù)。睡眠不佳的人不妨每天早晚一支茸血補(bǔ)腦液,緩解心煩、心慌,有助放松神經(jīng),入睡快,輕松入眠到天亮。
元?dú)庾? 睡眠好!
俗語(yǔ)云:睡眠是金。沒(méi)錯(cuò),睡眠是人體的充電器,睡眠是人體的“滋補(bǔ)品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來(lái),感覺(jué)自己睡不好睡不著的人越來(lái)越多,該怎么治?
人人都知道睡眠很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個(gè)人都或多或少有過(guò)上床難以入睡,或早醒或中間間斷多醒;或多夢(mèng)、噩夢(mèng),似睡非睡的狀態(tài),那他們都是睡眠障礙嗎?
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人之所以出現(xiàn)睡不著睡不好,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元?dú)饩蜁?huì)虛弱,會(huì)導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒:元?dú)庾? 睡眠好!
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睡眠不好對(duì)人體的危害
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的理論中,認(rèn)為睡眠不佳會(huì)直接影響臟腑的功能:
? 肝郁氣滯型睡眠困難,有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感,胸悶口苦,更可能表現(xiàn)為肝系的疾??;
? 整晚睡不著屬于心肝火旺型,肝郁化火,可能會(huì)導(dǎo)致心悸、血壓不穩(wěn)定,更可能表現(xiàn)為腦血管的病變;
? 多夢(mèng),睡不踏實(shí)屬于營(yíng)氣不足型;
? 時(shí)睡時(shí)醒睡不安穩(wěn),同時(shí)感到口膩、口淡,有厭食、大便不成形等,屬于脾胃失和型,會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀,甚至可能有消化道潰瘍的發(fā)生;
? 醒得早,但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮還經(jīng)常伴有咽干、口干、盜汗的癥狀,屬于陰虛火旺;
? 心煩氣躁,虛勞虛煩,可表現(xiàn)為精神類的疾患。