睡不著的危機(jī)
睡眠障礙是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)而導(dǎo)致的睡眠不足。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。而對(duì)于睡眠不足所造成的危害大家千萬(wàn)不可掉以輕心,小心你的健康會(huì)被悄悄地“偷”走。
調(diào)查數(shù)據(jù)表示,早在1990年權(quán)威資料統(tǒng)計(jì),因睡眠障礙造成的直接醫(yī)療費(fèi)用支出,以及因睡眠障礙造成的生產(chǎn)下降、病假和意外事故傷害等所造成的經(jīng)濟(jì)損失,為154億美元。
【福報(bào)來(lái)源于信任】
朋友的父親今年68歲,5年前出現(xiàn)了夜尿多,睡不著覺(jué),耳朵里老是有響聲,胸口憋得慌,大大小小的醫(yī)院診所去了不少,也沒(méi)從根本上解決啥問(wèn)題。
問(wèn)我【寶元神】茸血補(bǔ)腦液對(duì)老人有好處沒(méi),我說(shuō)你先拿三盒給老人試試唄
結(jié)果,醫(yī)院多年沒(méi)搞定的疑難問(wèn)題
茸血補(bǔ)腦液三盒讓老人這些癥狀減輕了不少
現(xiàn)在,老人一直堅(jiān)持服用茸血補(bǔ)腦液,身體狀態(tài)越活越年輕
睡眠不好對(duì)健康的危害
長(zhǎng)期睡眠不好的人,由于生理機(jī)能得不到休整養(yǎng)息,調(diào)節(jié)平衡功能受到損害,人體會(huì)產(chǎn)生以下健康問(wèn)題:
? 身體抵抗力下降,對(duì)各種疾病的抵抗力減弱,軀體會(huì)出現(xiàn)瘙癢、腹瀉、疼痛、咳嗽等;
? 易出現(xiàn)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病,甚至癌等嚴(yán)重慢性疾患;
? 經(jīng)常睡眠不好,還易出現(xiàn)癡呆癥狀、記憶力減退;使人過(guò)早衰老,縮短壽命。
長(zhǎng)期缺乏睡眠、身體得不到及時(shí)修復(fù)的人,其壽命比正常人要縮短10~15年。