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人體的元氣與水谷之間的關(guān)系

      人體的元氣與水谷之間的關(guān)系，也就是我們平時所要攝入的五谷雜糧，就好比火與薪一樣。元氣充足，臟腑機能就會旺盛，就能充分的消化、吸收水谷；飲食水谷豐富，我們?nèi)梭w就能得到源源不斷的營養(yǎng)物質(zhì)，可以不斷地保持元氣充足。

     如果飲食不及時、飲食不節(jié)、飲食偏嗜這幾個方面就會難以保證元氣長盛不衰。甚至成為導(dǎo)致元氣的損傷，這個時候就開始出現(xiàn)了所謂的富貴病，也就加重了我們機體疾病的惡性循環(huán)。

夜里一躺下，總往廁所跑，睡不了幾個小時，迷糊閉上雙眼，又是噩夢連連，哈欠不斷，黑眼圈，精神差，工作出錯，血壓升高.....元氣虛弱，尿竅、精竅無法關(guān)閉，尿意來得急，就會頻繁上廁所。不到40就腰酸背痛、記憶衰退、力不從心，經(jīng)常性睡不好覺，爬樓才上三層就開始?xì)獯瓏u噓，買了好多治腰bu腎，越吃身體越不行；不良生活習(xí)慣和工作壓力導(dǎo)致了身體元氣的過度虛損，不能亂用藥，不能以為bu腎就是補根本，而忽視了“元氣”才是這些病癥的根本。

【元氣與咳嗽】

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，一見咳嗽，不問青紅皂白，見痰化痰，見咳止咳，往往誤治外感咳嗽轉(zhuǎn)變成內(nèi)傷咳嗽！

     外感咳嗽是人體感受“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”邪氣，表邪侵入，閉塞了太陽經(jīng)脈輸布的氣機，氣機不暢，逆于胸膈，氣欲出而不能出，而陽氣欲伸，必然出現(xiàn)邪正相爭的情況，于是就表現(xiàn)咳嗽癥狀。      

     內(nèi)傷咳嗽，幾乎都是“陰盛陽虛”證，陽虛咳嗽，定有困倦懶言，四肢無力等，因為心肺之陽不宣，不能化其本經(jīng)之陰邪，使氣機逆于胸膈而咳嗽。若“陰盛陽虛”較重者，須先用大劑四逆湯回陽。                                                                                          ——寶元神自我健康管理中心