整夜睡不著怎么辦

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【元?dú)馀c頭tong】

凡是tou痛，一定都是邪氣在作怪，這些邪氣無(wú)非就是“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”。若用止疼片之類的藥物，只能暫時(shí)緩解疼痛，不可能將邪氣去掉的，邪氣依然留在體內(nèi)，即使暫時(shí)好轉(zhuǎn)，也只是激發(fā)了少許元?dú)舛鴷簳r(shí)發(fā)揮了作用。由于元?dú)飧犹撊?，不久必定還會(huì)發(fā)作，而且，會(huì)一次比一次加重。

   在治的過(guò)程中應(yīng)以“扶正祛邪、辯證施治”為原則，不可用“降火滋陰”之法。

【元?dú)馀c抑郁癥】

情感低落，思維遲緩，以及言語(yǔ)動(dòng)作減少；悲觀、失望、自卑甚至出現(xiàn)結(jié)束生命的不安情緒；給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。                    

   工作、學(xué)習(xí)壓力、長(zhǎng)期睡眠障礙、慢性疾病、術(shù)后患者焦慮、恐懼心理等對(duì)元?dú)庠斐蓢?yán)重的耗損，影響臟腑功能失衡。由于病人正常的生活和活動(dòng)受到限制，需要他人照顧，對(duì)自己的價(jià)值感到懷疑，認(rèn)為成了家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生悲觀、失望、自卑心理。

   治須以解郁寧神、培補(bǔ)元?dú)?，扶正祛邪為?zhǔn)則。

元?dú)鈱?duì)人體的重要性！

      元?dú)鈦?lái)源有兩個(gè)，一個(gè)是先天，源自父母；一個(gè)是后天的，主要靠攝入食物中吸取水谷精氣和天地之精氣轉(zhuǎn)化。

     元?dú)馐侨梭w物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。

     元?dú)馐紫染褪恰皽仂恪?，元?dú)饩秃帽忍?yáng)，我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“太陽(yáng)出來(lái)了，好暖和啊！”元?dú)庖彩且粯?，人只要有了?yáng)氣身體才會(huì)暖和，才能維持正常體溫，這也是為什么人死亡的時(shí)候，身體會(huì)冰冷的原因---元?dú)獠辉诹?！元?dú)狻皽仂恪惫δ艿膹?qiáng)弱，通過(guò)觀察身邊的人就能看出來(lái)，元?dú)狻皽仂恪惫δ苋醯娜耍踔猎诹胰昭籽椎南募径紩?huì)覺得身上發(fā)冷，相反元?dú)狻皽仂恪惫δ軓?qiáng)的人，別人都穿兩三件衣服了，他還可以只穿1件。