元氣足 身體好
現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常說自己感到乏力、孤獨,情緒也容易出現(xiàn)波動看,患得患失的情況時有發(fā)生。這是由于沒有健康、穩(wěn)定的心態(tài),所以元氣消耗的很嚴(yán)重。
精能生氣,氣能生神,精充氣足才能神全,神躁不安會耗氣傷精,而精氣受損,神也容易浮躁不安。所以我們要時刻保持身體元氣充足。
我們的皮膚光滑,沒有皺紋,我們走路輕盈,奔跑如飛,我們說話聲如洪鐘,充滿磁性,思維反應(yīng)正常,睡眠好,能吃能喝消化好,不咳不喘氣順暢,這就是茸血補腦液讓你堅持服用的理由!
人體的元氣與水谷之間的關(guān)系
人體的元氣與水谷之間的關(guān)系,也就是我們平時所要攝入的五谷雜糧,就好比火與薪一樣。元氣充足,臟腑機(jī)能就會旺盛,就能充分的消化、吸收水谷;飲食水谷豐富,我們?nèi)梭w就能得到源源不斷的營養(yǎng)物質(zhì),可以不斷地保持元氣充足。
如果飲食不及時、飲食不節(jié)、飲食偏嗜這幾個方面就會難以保證元氣長盛不衰。甚至成為導(dǎo)致元氣的損傷,這個時候就開始出現(xiàn)了所謂的富貴病,也就加重了我們機(jī)體疾病的惡性循環(huán)。
【從輾轉(zhuǎn)難眠看元氣】
長期睡眠不佳會給生活和工作帶來極大傷害,同時長期睡眠不佳得不到改善會給患者帶來多種疾病,更為嚴(yán)重地會出現(xiàn)突然猝死。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人之所以夜不能寐,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元氣就會虛弱,會導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
入睡快,睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,說明元氣充足!入睡困難,易驚易醒,夜尿多,呼吸沉重打呼嚕,都是元氣虛弱的表現(xiàn)!老是睡不醒,睡不夠,愛睡覺同樣是元氣虛弱。
—— 寶元神自我健康管理中心