睡前一支 輕松入睡到天亮![](http://zs1.img-1.com/pic/169760/p2/20170103155355_9689_zs_sy.jpg)
對于晚上睡眠不佳的人來說,每天能睡個安穩(wěn)覺,一覺睡到大天亮是一件很不容易的事情。 心煩、易醒、多夢、醒后入睡難,幾乎每晚都在發(fā)生。
寶元神自我健康管理中心,你健康睡眠的專屬顧問,堅持弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化,顧客是產品的口碑,效果是產品的生命!組方溫和,藥材道地,健腦寧神、生精補髓、使更多有睡眠障礙患者得到康復。
人人都知道睡好覺很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個人都有過上床難以入睡,中間間斷多醒;多夢、噩夢不斷,似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補腦液,帶給實實在在的睡眠改善。家中常備,每天早晚喝一支,睡出健康好身體。![](http://zs1.img-1.com/pic/169760/p2/20170103155345_0072_zs.jpg)
“垃圾睡眠”的危害有哪些?![](http://zs1.img-1.com/pic/169760/p2/20170103155354_9768_zs.jpg)
1健忘癥
研究表示,長期處于“垃圾睡眠”狀態(tài),人的記憶力會下降,反應會變得遲鈍,眼神會變得渙散,容易導致工作出現問題。而且,“垃圾睡眠”還會使體內的抵抗力、新陳代謝、抗壓等功能改變,長期下去,人會變丑。
2抑郁癥
長期處于“垃圾睡眠”狀態(tài)會使人變得缺乏活力、情緒低落、煩躁不安、精神萎靡等,而這些癥狀都是抑郁癥的預兆,如果不好好康復睡眠狀態(tài),便會引發(fā)抑郁癥。
3肥胖癥
長期睡眠不足,容易使身體的新陳代謝功能失調甚至衰竭,導致體內堆積過多的代謝物而無法排除,進而引發(fā)肥胖癥。另外,睡不好還會使人的食欲增強,而過多地攝入食物會導致肥胖。
4打鼾癥
“垃圾睡眠”會引發(fā)打鼾癥,晚上睡覺打鼾,會讓自己睡得不香,容易把自己憋醒,嚴重的還會患上慢性咽炎。另外,睡覺打鼾第二天易出現口干舌燥、頭暈乏力、情緒易怒等癥狀。
5脫發(fā)
研究表明,脫發(fā)與睡眠的時間長短并無太大關系,然而,脫發(fā)與睡眠質量的關系很大!也就是說,睡不好易造成脫發(fā)!
除以上的危害之外,“垃圾睡眠”還會引起腎功能下降、抵抗力下降、易生病、視物模糊等危害,嚴重的甚至會引發(fā)癌與心臟??!![](http://zs1.img-1.com/pic/169760/p2/20170103155346_9714_zs.jpg)
寶元神自我健康管理中心
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