輕松睡好覺,來電體驗
“我現(xiàn)在躺下就能睡著,睡得特踏實,皮膚也有光澤了”“最近起床后很清醒,人也精神,不覺著累了”“月經(jīng)回來了,老公說我氣色很好,色斑淡了許多,臭脾氣也沒啦”“我剛剛用到第5盒,現(xiàn)在晚上睡得特別好,不再做噩夢了”“太神了!我現(xiàn)在渾身有勁了,老婆說我變厲害了”“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好覺,現(xiàn)在都好啦”
寶元神自我健康管理中心宗旨:弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;為家人健康保駕護航;讓身邊的人快樂生活;我們精準專注,只做一件事:弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;我們崇尚孝道,只求一件事:
踐行古圣先賢大德文化;
即日起寶元神自我健康管理中心啟動“早晚喝一支,輕松睡好覺”健康來電體驗活動,名額有限,莫失良機。
晚上睡不著
長期睡眠不足有哪些影響:
1.抵抗力下降。
2.引發(fā)心血管疾病。
3.頭昏腦脹,耳鳴,健忘,神經(jīng)衰弱等。
4.兒童長期睡眠不足會直接影響身體的生長發(fā)育。
5.長期睡眠不足加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短壽命。
6.長期睡眠不足造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等。
看看他們都怎么說:
“我現(xiàn)在躺下就能睡著,睡得特踏實,皮膚也有光澤了”
“最近起床后很清醒,人也精神,不覺著累了”
“月經(jīng)回來了,老公說我氣色很好,色斑淡了許多,臭脾氣也沒啦”
“茸血我剛剛用到第5盒,現(xiàn)在晚上睡得特別好,不再做噩夢了”
“太神了!我現(xiàn)在渾身有勁了,老婆說我變厲害了”
“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好覺,現(xiàn)在都好啦”
睡眠不好對精神活動的影響
有睡眠不佳狀況的人,大腦功能不能得到充分的休息和恢復,長時間持續(xù)會導致更為嚴重的精神活動方面的問題,包括:
? 情緒低落、感情脆弱、反應(yīng)遲鈍、判斷力和決策力降低、工作和學習能力下降;
? 神經(jīng)過敏:正常的細微變化都會激起強烈的反應(yīng),情緒過于敏感,易激發(fā)煩躁、焦慮、不冷靜,易與周圍的人產(chǎn)生矛盾沖突,造成不和諧。
研究表明,患睡眠障礙的人比沒有睡眠障礙問題的人焦慮癥、抑郁癥發(fā)生率高出4倍。
晚上一個好的睡眠是人體的充電器,是機體的“滋補品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么治呢?
人人都知道睡好覺很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個人都有過上床難以入睡,中間間斷多醒;多夢、噩夢不斷,似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補腦液,帶給實實在在的睡眠改善。家中常備,每天早晚喝一支,睡出健康好身體。