睡不著喝什么中藥好

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【元?dú)馀c風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎】

“怕風(fēng)怕涼，關(guān)節(jié)腫拿不了筷、端不了碗，全身疼的像刀割一樣。起床時(shí)僵硬翻不了身，雙腳無力像踩棉花一樣。”

    風(fēng)為六***之首，寒主疼痛，濕主黏滯關(guān)節(jié)不靈活，有句話叫：“寒傷陽、濕阻陽”，一旦寒氣侵入到人體就必然會(huì)傷害到我們的元?dú)?。一個(gè)人體內(nèi)，有風(fēng)、寒、濕這三氣并具的話，合而為痹，痹為閉也，就是阻礙不通，不通自然就痛了。其實(shí)最主要的還是由于我們?nèi)梭w本身的元?dú)獠蛔?，外邪入侵到體內(nèi)產(chǎn)生了疾病，

                                                                                              —— 寶元神自我健康管理中心

夜里一躺下，總往廁所跑，睡不了幾個(gè)小時(shí)，迷糊閉上雙眼，又是噩夢(mèng)連連，哈欠不斷，黑眼圈，精神差，工作出錯(cuò)，血壓升高.....元?dú)馓撊酰蚋[、精竅無法關(guān)閉，尿意來得急，就會(huì)頻繁上廁所。不到40就腰酸背痛、記憶衰退、力不從心，經(jīng)常性睡不好覺，爬樓才上三層就開始?xì)獯瓏u噓，買了好多治腰bu腎，越吃身體越不行；不良生活習(xí)慣和工作壓力導(dǎo)致了身體元?dú)獾倪^度虛損，不能亂用藥，不能以為bu腎就是補(bǔ)根本，而忽視了“元?dú)狻辈攀沁@些病癥的根本。

【元?dú)馀c耳鳴】

耳朵里總是嗡嗡叫、刺啦響，轟鳴聲、哨聲，耳鳴吵的睡不好覺，心情煩躁，去年還能聽到，今年為什么聽不清了？

  耳鳴主要有兩個(gè)最明顯現(xiàn)象，要么如蟬鳴，要么轟轟響。蟬鳴就是像知了叫一樣，這是元?dú)獯筇?，主要是腎精不足；轟轟響就像耳朵里成天火車隆隆開過，主要是三焦不通，是內(nèi)部火太重造成的（元?dú)庠教?，虛火就越大）?   

                                                                                —— 寶元神自我健康管理中心