睡不好加重神經(jīng)病癥
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睡不好是抑郁、焦慮等神經(jīng)病癥的重要表現(xiàn),而睡眠不足又往往加重疾病的癥狀,使病人陷入睡不好→抑郁、焦慮→睡眠不足的惡性循環(huán)。
由于大腦功能的減退,許多中老年人常年飽受睡眠不足的痛苦折磨。長時(shí)間睡不好會降低機(jī)體的抵抗了,內(nèi)分泌失調(diào),容易導(dǎo)致并加重感染性疾病、心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
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一路相伴,有你有我
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手術(shù)后恢復(fù)元?dú)馐顷P(guān)鍵
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無論是心臟搭橋、剖腹產(chǎn)這樣的大手術(shù),還是闌尾手術(shù)這樣的小手術(shù),都會損傷身體的元?dú)?,?dāng)我們的元?dú)獬渥闵眢w就能恢復(fù)的快,傷口就能愈合的好。如果我們的元?dú)鉀]有及時(shí)的恢復(fù),那我們本來虛弱的身體就會出現(xiàn)一個(gè)惡性循環(huán),就會加快很多慢性病的發(fā)生,所以補(bǔ)元?dú)獠粌H在防治各種慢性疾病方面發(fā)揮著重要的作用,還是決定人體健康與否的關(guān)鍵。
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