1、蒸完甕后為什么還在出汗?皮膚會發(fā)紅?
答:負(fù)離子養(yǎng)生甕能釋放與人體相同波長的遠(yuǎn)紅外線,會產(chǎn)生共振作用,使細(xì)胞和血液循環(huán)加速,即使蒸完甕之后,由于血液循環(huán)加速仍在繼續(xù),因此人體依然在排汗,皮膚發(fā)紅。
2、為什么汗會有顏色?
答:汗分為表皮汗和深層汗,表皮汗是為了防止皮膚表面溫度過高,皮膚表皮汗管分泌油脂及水分;深層汗是由于人體體內(nèi)血液循環(huán)及新陳代謝加速,體內(nèi)重金屬和毒素通過汗腺排出。蒸甕的過程中,促進(jìn)血液的循環(huán),加速新陳代謝,人體內(nèi)的重金屬及毒素通過血液被輸送到毛細(xì)血管,再由人體汗腺排出,不同程度的重金屬及毒素會形成不同的顏色。因此汗會有顏色。
3、對慢性病有什么效果?
答:慢性病的產(chǎn)生主要是由于體內(nèi)自由基破壞細(xì)胞,造***體新陳代謝功能不暢,體內(nèi)的毒素淤積過多,臟器負(fù)擔(dān)加重,免疫功能下降,久而久之產(chǎn)生慢性疾病。負(fù)離子養(yǎng)生甕有兩個主要的功能,一是釋放大量的負(fù)離子,負(fù)離子可有效中和自由基,防止血液粘稠度增加、細(xì)胞受損、穩(wěn)定自律神經(jīng)等作用,二是釋放與人體波長相同的遠(yuǎn)紅外線,促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,還具有深層殺菌的作用,排除體內(nèi)的重金屬和毒素,從而減輕了內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)。
4、蒸甕的過程中為什么會出現(xiàn)心慌、胸悶、心跳加快?
答:屬于正常情況。一是由于血液循環(huán)加速,造成心跳加速,所出現(xiàn)的情況,這與大運動量時人體所出現(xiàn)的情況一樣。對于出現(xiàn)這種情況可以采用降低甕蒸溫度和減少甕蒸時間逐步適應(yīng),一般三次以后人體就可適應(yīng)。二是由于第一次蒸甕時所產(chǎn)生的心理作用,由于對甕蒸不了解和由于高溫產(chǎn)生的焦躁情緒所產(chǎn)生心慌、胸悶、心跳加速等現(xiàn)象,只要使甕蒸者保持心情舒暢,就可以適應(yīng)下來。
5、蒸完后為什么會皮膚癢?
答:這是皮膚排毒反應(yīng)所產(chǎn)生的情況,蒸甕后,皮膚可能由于排毒反應(yīng)會出現(xiàn)紅、癢、疹等癥狀。堅持使用,一周后這種情況就會自動消失。
6、多少次有明顯效果?
答:這主要根據(jù)人體體質(zhì)不同而定。
短期內(nèi)改善皮膚、全身酸痛、生理期障礙等;
中期內(nèi)改善痛風(fēng)、皮膚病、高血壓、肥胖等;
長期可改善中風(fēng)后遺癥、糖尿病等。
7、蒸完后為什么會出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象?
答:這種情況多數(shù)出現(xiàn)在體質(zhì)比較虛弱和本身平衡失調(diào)者身上。蒸甕是一種不用動的運動,蒸甕時,血液循環(huán)加速,血壓升高,有的人會出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象,只要降低溫度和減少時間即可。蒸甕排汗也會造成體內(nèi)的電解質(zhì)流失,因而會有頭昏現(xiàn)象,只要補充一些生理鹽水(一般一個人每天鹽不超過6克,因為這個屬于醫(yī)用的,所以不建議自行補充)或者糖水即可。避免這種情況的出現(xiàn)主要方法是嚴(yán)格按照甕的操作流程,對有不適的人采用循序漸進(jìn)的方式,由低溫、短時間開始,逐步增加溫度和時間,使身體逐步適應(yīng)。
8、為什么會淡斑?
答:斑的形成的一個主要原因是身體內(nèi)因,因此傳統(tǒng)淡班方法只解決表面問題,沒有兼顧內(nèi)因,使斑淡而復(fù)生。斑的內(nèi)因有:內(nèi)分泌失調(diào)、光毒反應(yīng)、酸性體質(zhì)、肝功能障礙、腎上腺機能亢進(jìn)、細(xì)胞老化等,造成重金屬、毒素及黑色素在表皮淤積。蒸甕可以促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝和修復(fù)細(xì)胞,因此可以有效抑制斑的形成,從而達(dá)到淡班的目的。
9、為什么臉上的汗沒有顏色,下身有顏色?
答:人體的重金屬及毒素主要淤積在肝、腎及血液中,汗腺是人體一個主要排泄器官,毒素及重金屬通過汗腺排出,臉上的汗并非是沒有顏色,而是身體皮膚比臉部皮膚面積大的多,大量毒素及重金屬已從身體皮膚汗腺排出,而在毛巾上形成可見顏色,而臉部的汗相對身體而言排量少,因此所排出的毒素及重金屬不易被肉眼看見。
10、為什么蒸完后可能出現(xiàn)失眠?
答:負(fù)離子主要穩(wěn)定交感神經(jīng)。人體睡眠時應(yīng)副交感神經(jīng)占優(yōu)勢,失眠患者正是交感神經(jīng)旺盛,副交感神經(jīng)低迷造成失眠。如果蒸甕的頻率過高,則會出現(xiàn)交感神經(jīng)不僅沒有穩(wěn)定住,反而持續(xù)旺盛,則產(chǎn)生失眠。因此失眠患者蒸甕的頻率不要過高,一般2—3天蒸一次即可,不能每天蒸或一天內(nèi)蒸兩次。
11、為什么蒸完后會餓?
答:蒸甕因溫度和血液循環(huán)加速,是一種耗能的過程,能量大量消耗后會產(chǎn)生肚餓的情況,這與大運動量過后,人的胃口增加是同樣的。
蒸完后為什么會臉紅、臉干?
答:臉紅是因為血液循環(huán)仍然在加速。臉干是因為大量排汗后造***體水分流失。因此應(yīng)在蒸甕過
程中后大量喝水,補充水分。
12、為什么不會出汗?為什么第一次沒有顏色?
答:這種情況一般出現(xiàn)在初次蒸甕,主要是由于汗腺堵塞。2-3次蒸甕后,汗腺逐漸打開,汗可排
泄通暢。
13、怎樣衡量一個人達(dá)到的效果?
答:對于日常保健的人來說,皮膚光滑白皙、睡眠質(zhì)量、精神狀態(tài)是否有改善,是一個直接標(biāo)準(zhǔn)。
對于亞健康患者則對慢性病有否改善為標(biāo)準(zhǔn)。
14、可不可以不用蒸這么久?
答:實踐證明,蒸甕20—30分鐘左右出的汗最為通暢,毒素及重金屬在此階段排出的最多,因此一般建議蒸20—30分鐘,但也視身體的實際情況而言,對于虛弱者應(yīng)由低溫、短時開始。
15、為什么蒸完后要休息15分鐘?
答:由于遠(yuǎn)紅外線的共振作用,蒸甕過后血液循環(huán)仍在加速,排汗過程還需持續(xù)15分鐘以上。如果蒸甕后馬上洗澡,由于水溫較低,毛孔收縮,則會阻礙汗的排出。