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新貴族健身器材

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產(chǎn)品價格4600.00元/臺

最小起訂≥1 臺

發(fā)貨地山東德州發(fā)貨期限0天內(nèi)發(fā)貨供貨總量0 臺

段鐵民業(yè)務(wù)經(jīng)理
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基本參數(shù)
服務(wù)項目 瀏覽量25 發(fā)布時間2016-11-21
品牌布萊特威 所在地山東 德州 起訂≥1 臺
供貨總量未填 發(fā)貨0天內(nèi)發(fā)貨 有效期至2025-03-09
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詳細(xì)說明

新貴族健身器材

產(chǎn)品型號:TB10高低拉雙功能訓(xùn)練器(本產(chǎn)品價格可打折優(yōu)惠)

詳細(xì)參數(shù):

器材規(guī)格

1790*1230*高2320mm

器材重量

280 kg

載重負(fù)

200 kg

鍛煉肌肉部位

肱二頭肌,肱三頭肌。

主要相關(guān)活動

橄欖球,摔跤,柔道,相撲,手球,排球,籃球舉重等。

 

新貴族健身器材

1.低拉雙功能訓(xùn)練器外觀設(shè)計吸取國外先進(jìn)的設(shè)計理念
2.采用50*80mm方管和50*100mm平橢圓管相結(jié)合管材
3.主管材厚度2.5mm
4.配重采用強(qiáng)磁插銷,方便快捷,安全性高
5.產(chǎn)品采用一次性成型坐墊,更加舒適耐用
6.使用高檔優(yōu)質(zhì)滑輪,直徑106.2mm
7.采用優(yōu)質(zhì)超薄耐久鋼絲繩,外包PVC材料,直徑為5.5mm
8.運動軌跡更符合人體運動學(xué)原理

 

新貴族健身器材

1、調(diào)整配重,根據(jù)自己的力量選擇配重重量。

2、坐姿,挺胸收腹立腰,兩手寬于肩,掌心向前握住拉桿,兩臂垂直地面下拉至頸前,同時呼氣,穩(wěn)定2秒,慢速回位至原路徑的90%(就是不要完全放回去,始終要保持用力),同時吸氣。

3、再重復(fù)上述動作。4組,每組8-12個。

1)高位下拉:

下拉時,兩臂用力要均衡;不能借助含胸或軀干前后擺動的力量完成動作;臂部肌群切勿主動用力。面向器械坐好,兩大腿緊貼支力點;呈挺胸、收腹、直腰的姿勢;兩臂直臂,雙手各握T杠兩端,用上背部肌群的力量將T杠下拉至頸后與肩平,稍停,慢慢回原位。重復(fù)練習(xí)。

 

2)低位拉背:

臂部肌群切勿主動用力;上體切勿前傾后仰借力;兩臂前伸時,肩帶前移要充分。面向器械做好,兩腿伸直,兩腳踩支力點;呈挺胸、收腹、直腰的姿勢;兩臂前伸,肩帶前移,雙手握拉手兩端,用上背部肌群的力量將拉手拉至體前(上、中、下),兩肘靠近體側(cè),稍停,慢慢回原位。重復(fù)練習(xí),新貴族健身器材。

 

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