酵素是人體內(nèi)擔(dān)任新陳代謝中各種化學(xué)變化的媒介,也就是說體內(nèi)若沒有酵素,人體內(nèi)的各種生物化學(xué)反應(yīng)就無法完成,當(dāng)然也就意味著沒有生命。
暢銷德國、奧地利和瑞士三國的《蓬德》雜志曾報道,酵素是制造營養(yǎng)食品的主要原料,人體生命的基石,它能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,并防止老化。當(dāng)一個人常覺得疲倦,容易發(fā)炎,感冒,發(fā)胖,太早產(chǎn)生皺紋等等現(xiàn)象,這時候健康已經(jīng)亮起紅燈,表示他體內(nèi)缺乏酵素。
現(xiàn)代人類的生理壽命應(yīng)該是多少?按照生物學(xué)的理論,人的壽命最短是歲,可現(xiàn)在的情況呢?有的人整整少活了歲。當(dāng)今科技在突飛猛進(jìn),人的健康長壽卻始終不能與之同步。近年國際醫(yī)學(xué)界終于有了一個新的發(fā)現(xiàn):健康長壽與人體內(nèi)的酵素量有關(guān)。同時揭秘了與長壽有關(guān)的三個關(guān)鍵:
盡可能少消耗體內(nèi)的酵素
人的一生在體內(nèi)酵素的制造量是有限的,并且隨著年齡的增長體內(nèi)酵素的制造量也在急劇下降,這就是老年人多病的原因之一。如果人體一旦無法再制造酵素,生命也就宣告結(jié)束。
建立正確的生活飲食習(xí)慣
在世界著名的“麥高文報告”中這樣說過,改善目前的飲食生活是使美國人健康的唯一方法。早在年,日本厚生?。愃朴跒槲覈男l(wèi)生部)決定將癌癥、心臟病、肝病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓、高血脂等過去被稱為“***病”的疾病,現(xiàn)改為“生活習(xí)慣病”。由于生活、飲食習(xí)慣的不健康,將無謂的消耗人體內(nèi)寶貴的酵素,導(dǎo)致人體器官的不協(xié)調(diào)、部分功能的喪失、自由基的增加以及免疫力的下降。
及時補(bǔ)充酵素
多吃富含酵素的食物以及及時補(bǔ)充酵素是保持長壽的一個秘訣。人體借助外補(bǔ)酵素的力量,能改善腸道微生物的動態(tài)平衡,營造有益菌在人體內(nèi)繁殖的優(yōu)良環(huán)境加強(qiáng)人體消化吸收系統(tǒng)的功能,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力。從而達(dá)到強(qiáng)身健體、健康長壽的良好效果。