今年冬天砂鍋當?shù)溃蛉庥蒙板佇』鹇裏踝尃I養(yǎng)物質充分釋放,不但做的口感更好,而且砂鍋的保溫性能更適合冷天。今天用新疆羊肉制作的砂鍋燉羊肉, 羊肉泡血水洗凈放冷水鍋里焯水撇沫,撈出放入燒開水的加料盒(花椒八角辣椒姜)的砂鍋內,轉最小火熬會,關火燜會,打開鍋蓋放鹽調味,盛入碗中撒蔥花、香菜、白胡椒粉、滴幾滴香油既可。搭配發(fā)面餅、饅頭等,簡單不失美味。一碗熱羊肉湯下肚,渾身暖暖的充滿能量!
主料:
天山貢羊羊肉650g
方法/步驟:
1.羊肉買回來先放清水中泡去血水,洗凈
2.羊肉切成大小合適的肉片。準備好的姜、辣椒、八角、花椒裝料盒內放入砂鍋內加水打火燒開
3.另取一個鍋放冷水,放入羊肉大火燒開
4.撇凈血沫,把羊肉撈入料水已經(jīng)燒開的砂鍋內
5.蓋蓋轉最小火燜煮五十分鐘關火,不要開蓋,充分利用砂鍋鍋體儲存的熱能再燜會羊肉就熟透了。
6.香菜、小蔥洗凈切碎
7.打開鍋蓋放鹽調味,盛入碗中撒蔥花、香菜、白胡椒粉、醋、滴幾滴香油既可。搭配發(fā)面餅、饅頭等,簡單不失美味。(放點蒜苗碎更有味)
注意事項
羊肉冷水下鍋焯水
燉羊肉時不放鹽,開鍋后再放鹽調味
燉羊肉具體時間根據(jù)羊肉的大小不同靈活選擇。如果羊肉塊大燉的久,可以用筷子扎羊肉,如果能輕易扎透就是熟透了。詳情請咨詢0991-2953681;www.xjyangrou.com。