女孩喝紅酒的好處

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在紅酒已經(jīng)成為了很多人喜歡的寵兒，無論是男女老少，比起啤酒似乎更加青睞于紅酒。不少人也知道喝紅酒有不少保健作用，那么喝紅酒到底有哪些好處又有什么壞處呢？

好處有很多，例如適量的喝紅酒能夠幫助女性朋友美容美顏；適量的紅酒有利于睡眠，提高睡眠質(zhì)量；喝紅酒能夠幫助增進(jìn)食欲，紅酒具有獨特的果香，能夠刺激人的食欲；喝紅酒能夠幫助預(yù)防感冒，紅酒中使用的葡萄的葡萄皮中有一種能夠幫助預(yù)防感冒、減輕感冒癥狀的苯酚類化合物；適量的喝紅酒能夠幫助提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力，特別是想要減肥的人，喝紅酒能夠避免因為減肥吃得較少出現(xiàn)的精神不佳，記憶力減退的情況。但是要注意的是，一定不能過量飲用紅酒，否則酒精會抑制大腦神經(jīng)，反倒讓記憶力減退。

過量飲用紅酒會帶來一些壞處，如損壞身體的一些器官，胃，心臟，肝等。過量是影響到腦細(xì)胞，使人降低記憶力，甚至?xí)?dǎo)致酒精中毒。

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紅酒現(xiàn)在越來越受人們的歡迎，那么經(jīng)常喝紅酒什么好處呢？

1、經(jīng)常喝紅酒你的抗病毒能力比較強(qiáng)，每天飲用一小杯紅酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低。幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物，那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預(yù)防由沙門氏菌等細(xì)菌引起的食物中毒。

2、基礎(chǔ)喝紅酒可以提高老年人的平衡感。紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。

3、經(jīng)常喝紅酒你不需要擔(dān)心“三高”問題，紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇，這類成分有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問題。

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紅酒越來越得到人們的青睞，那么女性喝紅酒有什么好處呢？

 ①增進(jìn)食欲

②適當(dāng)飲用有滋補作用

③有助消化，防治便秘

④有美容抗衰老的作用

⑤減肥，每升幹葡萄酒含525卡，在4小時內(nèi)被全部消耗掉

⑥利尿，防止水腫

⑦殺菌作用

⑧可預(yù)防乳腺癌

⑨能抑制脂肪吸收，不過可不要早上喝!

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