福建海參專賣店:三九補一冬,來年無病痛!
福建首家海參專賣店——永豐堂鮮刺參
時間飛逝,轉(zhuǎn)眼間年即將結(jié)束!這個冬天你是不是都在為年底各種業(yè)績各種業(yè)務忙忙碌碌而忽略了自身呢?來吧!時間還來得及,給自己一個健健康康的冬天,健健康康地迎接年,也健健康康地走過年!
【補充體內(nèi)蛋白質(zhì)】
冬天的寒冷氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促進和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養(yǎng)素的分解,以增加機體的御寒能力,這樣就造***體熱量散失過多。因此,冬天營養(yǎng)應以增加熱能為主??蛇m當多吃富含碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的食物。
【警惕維生素攝入不足】
冬天又是蔬菜的淡季,因此,往往一個冬季過后,人體出現(xiàn)維生素不足,如缺乏維生素C,并因此導致人發(fā)生口腔潰瘍、牙根腫痛、出血、大便秘結(jié)等癥狀。那么人們可多吃一些富含維生素的食物。
【進補適度,控制體重】
“貼秋膘”更適合“苦夏”的人。對于那些夏天呆在空調(diào)房里,并沒有食欲不振、體重下降的人來說,秋天再貼秋膘的話,體重很容易就會超標。合適的體重對于保持身體健康來說意義重大,因此秋季進補要適度。
【及時補充水分】
人的身體中最多的就是水。秋天比較干燥,要注意及時給身體補水。口渴是個滯后的缺水信號,不要等感覺到口渴了才喝水體補水??诳适莻€滯后的缺水信號,不要等感覺到口渴了才喝水。
【食宜溫,少寒涼】
俗語說“秋瓜壞肚”,這與食物不潔和瓜果的寒涼對腸胃的刺激有關(guān)。秋天后不宜吃過涼的食物,尤其是直接食用從冰箱取出的食物,進食以溫熱為宜,避免胃腸道不適。
海刺參富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等大量人體所必須的營養(yǎng)素以及其它一些如尼克酸、粘多糖、軟骨素等對人體有益的營養(yǎng)成分,是冬季滋補的佳品。人類食用海刺參進補的歷史由來已久,幾億年的歷史衍變,底棲礁叢、趨利避害的生活習性,物競天擇,適者生存的生物進化規(guī)則,使刺參體內(nèi)積累了極其豐富的營養(yǎng)成分,形成了近乎完美、均衡合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu),是一座天然營養(yǎng)寶庫,自古就被人們所認識。在沿海地區(qū)人們習慣從冬季入九開始食用海參,九九八十一天,每天一只,即可去除繁疾,強健身體!健康過冬,健康迎新春!
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客服專線:
總店地址:福建省泉州市豐澤區(qū)寶珊花園正大門西側(cè)號店永豐堂