泉州鮮刺參 最好的秋季食物
秋風(fēng)起 吃海參,為冬季積蓄正能量!
走過夏季,被“暑濕”折騰得三分虛的身體,再遭“秋燥”侵?jǐn)_,免疫力大大下降,加上秋季空氣干燥,呼吸道疾病、消化道疾病、心血管疾病等處于高發(fā)期,所以,秋季很可能成為“多事之秋”。 根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論,肺氣旺于秋,所以自古以來中醫(yī)就大力提倡在秋季養(yǎng)肺,選擇滋陰被腎、清肺潤燥的滋補(bǔ)品積極食補(bǔ),這樣往往會起到事半功倍的效果。
夏季吃海參為“養(yǎng)”,如今秋季則以海參進(jìn)補(bǔ)。海參是綠色健康的滋補(bǔ)食材,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海參味甘性溫 ,入肺、心、腎、脾諸經(jīng),有滋陰壯陽、潤肺補(bǔ)腎(肺金生腎水)、益精養(yǎng)血的功效。補(bǔ)而不燥,滋而不膩,能“滋后天之脾以補(bǔ)先天之腎”、“健脾腎以潤肺腑”。
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