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綜合格斗技 自由搏擊術(shù)
綜合搏擊,又稱綜合武術(shù),英文“Mixed Martial Arts”,簡(jiǎn)稱MMA。 是一種集觀賞性、娛樂(lè)性、競(jìng)技性于一體的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,現(xiàn)已成為國(guó)際武術(shù)搏擊比賽的主要項(xiàng)目。它的主要技戰(zhàn)術(shù)可以分為兩大部分:站立對(duì)抗技術(shù)和地面絞殺技術(shù)。它包含并吸取各門派功夫的精華,各種拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、關(guān)節(jié)技、柔術(shù)、摔跤等技術(shù)方法。MMA運(yùn)動(dòng)是拳擊、kickboxing、柔道和摔跤等運(yùn)動(dòng)的完美結(jié)合,可以說(shuō)是搏擊運(yùn)動(dòng)的十項(xiàng)全能。MMA比賽是體育比賽規(guī)則上的一個(gè)突破,它可以讓所有的參賽者都采用MMA的規(guī)則,對(duì)所有的武技一視同仁,不同武術(shù)流派的練習(xí)者可以在統(tǒng)一的規(guī)則下同場(chǎng)競(jìng)技。MMA運(yùn)動(dòng)的賽規(guī)可以讓各方高手在一個(gè)公開(kāi)且公平的環(huán)境下進(jìn)行較量,是真實(shí)也最公平的一種競(jìng)賽方式。在比賽中允許使用擊打、抱摔、關(guān)節(jié)技等各種技術(shù),并在選手倒地時(shí)繼續(xù)進(jìn)行比賽。踢、打、摔、拿等各種武技都可以得到完美的展示。
綜合格斗技 MMA它包擴(kuò)了: 拳擊 散打 泰拳 摔跤 柔道 柔術(shù) 桑博 擒拿 等世界各國(guó)武術(shù)門派的精髓,加上自己本身獨(dú)有的地面打擊技巧 以成為當(dāng)今世界上最流行最豐富全面的格斗技術(shù) 綜合格斗MMA在所有搏擊對(duì)抗項(xiàng)目中,最接近于街頭實(shí)戰(zhàn),綜合格斗學(xué)員可以很輕松的面對(duì)其它任何一種武術(shù)項(xiàng)目.因?yàn)榫C合格斗MMA學(xué)員本身就已經(jīng)學(xué)習(xí)和具備了各種技擊能力. 瞬間強(qiáng)大攻擊力足以使你有能力應(yīng)付任何突發(fā)事件.以一敵多不再是你遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想.!
MMA可使用動(dòng)作及技巧同其它競(jìng)技項(xiàng)目比較表:
拳 肘 踢 膝 鎖臂 鎖喉 鎖腿 抱摔 倒地
摔跤* + +
柔道* + + + +
俄羅斯式摔跤 + + + +
拳擊* +
跆拳道* + + +
泰拳 + + + +
散打 + = + + +
MMA + + + + + + + + +
+ 表示可使用動(dòng)作
= 表示新允許使用的動(dòng)作
* 表示現(xiàn)在的奧林匹克項(xiàng)目
與其說(shuō)MMA綜合武術(shù)競(jìng)技是一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng),還不如說(shuō)它就是我們非常熟悉的武術(shù)。MMA講究的是兼容并蓄、綜合全面,踢、打、摔、拿,什么都練其實(shí)就是MMA。
現(xiàn)代MMA運(yùn)動(dòng)把kickboxing、柔道和摔跤等各種運(yùn)動(dòng)相融合,使其成為一個(gè)非常精彩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。MMA具有統(tǒng)一的比賽規(guī)則,賽規(guī)的設(shè)定不偏不倚,既不會(huì)偏向某一種武技,也不會(huì)使某種武技處于劣勢(shì)。參賽者可以使用拳、踢、抱摔、鎖技、絞技等多種技術(shù)。比賽可以在與拳擊臺(tái)相同的拳臺(tái)進(jìn)行,也可以在帶護(hù)欄的八角形場(chǎng)地舉行。比賽獲勝的方式同拳擊比賽相似,即KO勝、優(yōu)勢(shì)勝利、醫(yī)生終止比賽、對(duì)手棄權(quán)、分?jǐn)?shù)評(píng)定、或者取消比賽資格。但與拳擊或踢拳比賽的不同之處在于選手也可以通過(guò)讓對(duì)手認(rèn)輸來(lái)取得比賽的勝利。當(dāng)參賽者由于被纏抱、挨拳過(guò)重或身體疲勞等原因而希望停止比賽時(shí),他都可以主動(dòng)選擇認(rèn)輸。整個(gè)比賽過(guò)程流暢明朗,當(dāng)選手倒地時(shí)比賽繼續(xù)進(jìn)行,裁判很少叫暫停。比賽重量級(jí)別的劃分與拳擊、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠軍賽一般為三個(gè)回合;冠軍賽一般為五個(gè)回合;每個(gè)回合持續(xù)五分鐘,每?jī)蓚€(gè)回合間有一分鐘休息時(shí)間。