詳細說明
服務項目專業(yè)導師培訓、健身瑜伽、服務內(nèi)容會員制、導師制，年滿十二周歲以上人群都可報名參加。瑜伽強調(diào)身體是一個大系統(tǒng)，系統(tǒng)中由若干部分組成，使各個部分保持良好的狀態(tài)才能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調(diào)息等方法，調(diào)整各個器官的生理機能，達到強身鍵體的目的。 交易說明瑜伽是一種靜態(tài)的有氧運動，因此練習瑜伽不易感到疲勞，效果卻非常神奇，做瑜伽有助于你：增強自我價值和信心;調(diào)理肌肉增強耐力;集中精力;改善血液循環(huán);恢復身體的能量與活力;減少脂肪和體重;糾正骨骼和體型;
