技術(shù)參數(shù):
1、團(tuán)體心理游戲卡全套共包含6種類型卡片,分別為生涯卡、生涯卡(青少年版)、職業(yè)憧憬卡、愛情卡、能力強(qiáng)項(xiàng)卡、熱情渴望卡。此卡是積極心理學(xué)的一種很好的應(yīng)用工具,適合在團(tuán)體心理教學(xué)中使用,每人抽一張卡,然后每個(gè)人再根據(jù)卡的文字闡明自己的理解,可以更好地引發(fā)師生互動(dòng),同時(shí)也是親子溝通的橋梁。
2、生涯卡, 66張卡片,即66種生涯價(jià)值觀。例如:“持續(xù)的自我探索”、“有親近的好朋友”、“錢夠用”、“平凡單純的生活”。
3.青少年版生涯卡為生涯卡的簡(jiǎn)化版,全套共40張卡片,即40種貼近青少年的生涯價(jià)值觀。例如:“冒險(xiǎn)與刺激”、“什么事都不做”、“談戀愛”(***版為:有意義的***關(guān)系)、“時(shí)尚的穿著/有個(gè)性的裝扮”(***版為:時(shí)尚的穿著)。
4. 能力強(qiáng)項(xiàng)卡整套卡片一共有12類,74張卡,每一張卡片都是一個(gè)能力的描述語句??ㄆ趁娴南路接袑?duì)應(yīng)的學(xué)系類群,與此能力高度相關(guān)的學(xué)群呈紅色;次要相關(guān)的會(huì)呈藍(lán)色;沒有明確關(guān)聯(lián)的呈現(xiàn)淡灰色。在一片評(píng)比浪潮中,我們?cè)O(shè)定這是一套用來看見自己和看見別人的卡片,而不是一套跟別人比較的卡片,同時(shí)選擇把重點(diǎn)放在個(gè)人能力的整合上。
5. 愛情卡全套共65張卡片,每一張卡片,都是一種愛情需求。例如:“細(xì)心體貼”、“喜歡家庭生活”、“會(huì)賺錢/有錢”、“性需求接近”等等。愛情卡主要用來澄清個(gè)人在愛情關(guān)系里,最重視的需求是什么,也可借由卡片,思考自己在親密關(guān)系中想要增加與調(diào)整的,好讓自己更有愛人的能力。
6. 職業(yè)憧憬卡共74張卡片,有87種以上的職業(yè)名稱,可以當(dāng)作生涯規(guī)劃實(shí)際操作上的重要參考依據(jù)。例如:基層工作人員類——攤位業(yè)主/店長(zhǎng)/店職員;個(gè)人/企業(yè)服務(wù)類——空服人員/空姐/空少;旅游/交通/餐飲類——領(lǐng)隊(duì)/導(dǎo)游;醫(yī)事人員類——藥劑人員;藝術(shù)/表演/傳播類——節(jié)目主持人等。
7. 熱情渴望卡使用方法一盒卡片里總共77張卡片,包含了兩個(gè)系列卡。
覺察卡:覺察卡包含52張不同的渴望詞匯,提供人們理解自己或他人內(nèi)在的各種熱情與渴望,依顏色不同分別代表與“關(guān)系”有關(guān)的渴望(藍(lán)色框)和與“內(nèi)在自我”有關(guān)的渴望(綠色框)。
問句卡:?jiǎn)柧淇ò?/span>25張問句卡片,其中有14個(gè)觸發(fā)問句、8個(gè)故事問句以及3個(gè)瞭望問句。觸發(fā)問句(黃色框)有趣又深刻,能讓人開始觸碰內(nèi)在與熱情和渴望有關(guān)的故事;故事問句(橘色框)讓故事有更深化或豐厚的可能;而瞭望問句(紅色框),則是讓敘說的故事,有個(gè)整理與收尾。