推拿按摩培訓(xùn)

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怎樣才能學(xué)習(xí)好推拿按摩？

　　要想掌握按摩技術(shù)，為自己健身治病起到良好的促進(jìn)作用，需要在以下幾個(gè)方面做出努力：

   　一、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)

   　按摩是以祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo)的外治法，所以，學(xué)好按摩，最好從中醫(yī)理論和西醫(yī)解剖、生理等基本知識(shí)學(xué)起，尤其是對(duì)經(jīng)絡(luò)和穴位知識(shí)應(yīng)有詳盡的了解，這對(duì)于指導(dǎo)按摩治病有著很重要的臨床意義。正如古人所說(shuō)的，“知其休相，識(shí)其部位，一但臨癥，機(jī)觸于外，巧生于內(nèi)，手隨心轉(zhuǎn)，法從手出”。

  　 二、熟記經(jīng)絡(luò)穴位

   　經(jīng)絡(luò)和穴位是中醫(yī)認(rèn)識(shí)人體的特定系統(tǒng)，它們是按摩治療的刺激線和點(diǎn)，開(kāi)始記經(jīng)絡(luò)穴位時(shí)，應(yīng)先沿著經(jīng)絡(luò)在自身或別人身上找穴，邊記穴位位置，邊記穴位功能，這是因?yàn)槿⊙ǖ臏?zhǔn)確與否都直接關(guān)系到治療的效果，同時(shí)還要掌握穴位的操作法。

   　三、熟練掌握手法

   　俗話說(shuō)：“一分功夫，一分勁?！痹谖覀兪煊浹ㄎ恢螅鸵_(kāi)始進(jìn)行手法練習(xí)。按摩是治療疾病的直接手段，掌控好手法能夠提高治療效果，所以不僅要嚴(yán)格遵守操作要領(lǐng)，而且應(yīng)參考相關(guān)圖例反復(fù)練習(xí)，直至熟練掌握。

  　 四、從實(shí)踐中去學(xué)

   　在學(xué)習(xí)了以上幾種方法之后，可依照按摩技術(shù)中基本的治療方法，親臨實(shí)踐，從實(shí)踐中熟悉手法。開(kāi)始時(shí)，初學(xué)者可以選擇較容易治病的手法治療，待有了一定的治療基礎(chǔ)后，再治療比較復(fù)雜的疾病，這樣由易到難的工作實(shí)踐，就會(huì)提高我們的治療興趣，增加治病的信心。

重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

推拿按摩的好處主要如下：

調(diào)和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬(wàn)壽仙書》里說(shuō)：“按摩法能疏通毛竅，能運(yùn)旋榮衛(wèi)”。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。因?yàn)榘茨褪且匀彳?、輕和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于人體，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)調(diào) 節(jié)全身，借以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)氣血，增強(qiáng)機(jī)體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，推拿手法的機(jī)械刺激，通過(guò)將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，故可防治心血管疾病。

按摩為什么要學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)知識(shí)？

按摩的理論基礎(chǔ)是經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，按摩的效果是通過(guò)經(jīng)絡(luò)的作用實(shí)現(xiàn)的。經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路，它是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng)脈上下縱行，是經(jīng)絡(luò)的主干線，多循行于人體的深部；絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支，縱橫交措，網(wǎng)絡(luò)全身，多走行于肌膚表淺部位。經(jīng)脈如同南北大道，絡(luò)脈則是其岔路，它們四通八達(dá)，把人的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅，皮肉筋骨等組織器官聯(lián)結(jié)成一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)整體。

　　在正常生理情況下，按摩可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)功能的激發(fā)和誘導(dǎo)，將機(jī)體各臟腑組織器官的功能調(diào)整到或接近最佳生理狀態(tài)，使人體的正氣旺盛，抗病能力增強(qiáng)，從而起到健身抗病的作用。所以按摩的重點(diǎn)，就是病變所在部位的經(jīng)絡(luò)及其穴位。所以學(xué)習(xí)按摩首先要了解、掌握經(jīng)脈的名稱、分布規(guī)律、常用穴位及其取穴方法。