重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校
中式推拿按摩的主要好處
中式推拿的主要好處
具有恢復(fù)體力、減輕疲勞、增強人體血液循環(huán),提高人休抗病能力、調(diào)節(jié)臟腑,美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。
中式推拿可使人體表面毛細(xì)血管擴張,增加人體皮膚的營養(yǎng)從應(yīng),改善皮膚的呼吸,有利于皮膚表面汗腺和皮脂分泌,能達到美容的目的。
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通過閱讀上面的資訊,我們可以知道中式推拿的好處,也對中式推拿有了更進一步的了解。所以,我們應(yīng)該可以放心地去做一下中式推拿來放松一下自己的身體。溫馨提示: 重慶康復(fù)理療培訓(xùn)就找重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校
推拿按摩推法
(1)掌推法,進行單方向的直線推動。推動時應(yīng)輕而不浮,重而不滯。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。
(2)指推法,進行單方向的直線推動。本法用于肌腱及腱鞘部位。
(3)肘推法,進行單方向的直線推動。本法用于脊柱兩側(cè)。
(4)拇指分推法,自前額正中線向兩旁分推。
(5)十指分推法,自胸部正中線沿肋間隙向兩側(cè)分推,亦稱開胸順氣。
(6)魚際分推法,自腹部正中線沿肋弓向兩側(cè)分推。
(7)合推法。
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學(xué)習(xí)推拿按摩熟悉中醫(yī)按摩理論知識中醫(yī)藥理論。運用點、技、捏、滾、叩、捋、順、散、切、揉等推拿按摩手法,配合中藥等藥物,整體治療人體軟組織疾患、骨骼疾患及其他疾??;進行人體保健及運動后恢復(fù)推拿按摩;指導(dǎo)或?qū)嵤┤梭w運動系統(tǒng)疾患的預(yù)防、預(yù)后護理;運用點、按等手法及其他醫(yī)學(xué)手段進行診斷。