推拿按摩

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推拿按摩的四大好處

推拿按摩好處一：防治感冒按摩耳廓遵男左女右法可補(bǔ)益肺氣，疏風(fēng)解表即通過(guò)提高肺功能，從而達(dá)到抗御外邪的作用。對(duì)感冒及過(guò)敏癥狀都有較好的療效。

推拿按摩好處二：治療頭部脹痛推印堂和揉按太陽(yáng)穴可以盡快消滅普通的慢性頭痛、脹痛而無(wú)感冒發(fā)熱的癥狀。

推拿按摩好處三：可以明目按摩太陽(yáng)穴、睛明穴和攢竹穴可以幫你點(diǎn)亮雙眸，有助于焊接眼疲勞，緩解視力。

推拿按摩好處四：有助睡眠抹額、搓手浴面、按揉腦后耳廓、拍打足三里穴等都有助于被電腦病侵襲的患者來(lái)緩解舒張壓力，拯救睡眠。

為什么按摩要講究手法？

大家知道按摩是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)療法之一，對(duì)于人們養(yǎng)生健身和治療疾病有著顯著的效果。隨著人們對(duì)于按摩這一古老的健身治病方法的研究，逐漸形成了一套系統(tǒng)科學(xué)的程序，按摩手法是按摩中比較重要的一個(gè)方面，很多人認(rèn)為按摩只要認(rèn)識(shí)下穴位，用手按就是了，手法并不重要。這種認(rèn)識(shí)是很不正確的，因?yàn)榘茨κ址ㄗ饔玫臅r(shí)間長(zhǎng)短、頻率的快慢以及按摩方向的變化都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不同種類的刺激，而刺激量的大小和刺激形式?jīng)Q定了按摩能否起到理想的健身和治療作用。

　　按摩手法要求用手或身體的其它部位按照規(guī)定的動(dòng)作或技巧作用到人體特定部位或者穴位，手法要持久、深入、有力、自然、柔和、有規(guī)律，這樣形成的刺激才會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生良好的作用，起到健身和治病的作用。

　　在實(shí)際的生活中，按摩需要根據(jù)不同的體、不同的癥、不同的發(fā)病部位及治療目的等多種情況，有針對(duì)性的選擇不同的按摩手法，這通常要求施術(shù)者熟練掌握各種按摩手法的特點(diǎn)和功能，更高一些的要求需要施術(shù)者有良好的中醫(yī)素養(yǎng)，深知穴位、人體氣機(jī)運(yùn)行規(guī)律等情況，才會(huì)在按摩中采取正確的手法，取得顯著的效果。

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中式推拿按摩的主要好處

中式推拿的主要好處

具有恢復(fù)體力、減輕疲勞、增強(qiáng)人體血液循環(huán)，提高人休抗病能力、調(diào)節(jié)臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。

中式推拿可使人體表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加人體皮膚的營(yíng)養(yǎng)從應(yīng)，改善皮膚的呼吸，有利于皮膚表面汗腺和皮脂分泌，能達(dá)到美容的目的。

中式推拿可使人體表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加人體皮膚的營(yíng)養(yǎng)從應(yīng)，改善皮膚的呼吸，有利于皮膚表面汗腺和皮脂分泌，能達(dá)到美容的目的。

通過(guò)閱讀上面的資訊，我們可以知道中式推拿的好處，也對(duì)中式推拿有了更進(jìn)一步的了解。所以，我們應(yīng)該可以放心地去做一下中式推拿來(lái)放松一下自己的身體。溫馨提示： 重慶康復(fù)理療培訓(xùn)就找重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校