推拿按摩證

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中式推拿按摩的主要好處

中式推拿的主要好處

具有恢復(fù)體力、減輕疲勞、增強(qiáng)人體血液循環(huán)，提高人休抗病能力、調(diào)節(jié)臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。

中式推拿可使人體表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加人體皮膚的營(yíng)養(yǎng)從應(yīng)，改善皮膚的呼吸，有利于皮膚表面汗腺和皮脂分泌，能達(dá)到美容的目的。

中式推拿可使人體表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加人體皮膚的營(yíng)養(yǎng)從應(yīng)，改善皮膚的呼吸，有利于皮膚表面汗腺和皮脂分泌，能達(dá)到美容的目的。

通過(guò)閱讀上面的資訊，我們可以知道中式推拿的好處，也對(duì)中式推拿有了更進(jìn)一步的了解。所以，我們應(yīng)該可以放心地去做一下中式推拿來(lái)放松一下自己的身體。溫馨提示： 重慶康復(fù)理療培訓(xùn)就找重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

朋友們學(xué)習(xí)按摩健身治病，能準(zhǔn)確的找到穴位是必須的基本條件?？墒侨梭w有三百多個(gè)穴位，而且很多穴位的名稱(chēng)很不順口，所處的位置經(jīng)常用幾寸幾分來(lái)標(biāo)示，記憶起來(lái)很有難度，找起來(lái)也不容易找。怎樣盡快記住穴位呢？

　　首先，大家要清楚我們記住穴位是為什么。我們記這些的目的還是為了應(yīng)用于按摩之中，讓自己的身體得到健康，因此，在記憶穴位方面，不要太過(guò)于求全求細(xì)，最簡(jiǎn)單的，就是找一套標(biāo)準(zhǔn)的人體穴位圖，各個(gè)穴位在圖上標(biāo)示得很清楚，在用的時(shí)候按圖對(duì)照身體來(lái)找就又快又準(zhǔn)。

　　其次，掌握穴位的分布規(guī)律可以幫助我們快速記憶穴位。人體大部分的穴位都在十二正經(jīng)上，在記憶穴位時(shí)按照這十二條經(jīng)脈由上至下或由下至上的運(yùn)行方向來(lái)記，就會(huì)讓雜亂的穴位變得有規(guī)律，位置也容易記清楚了。

　　第三，以應(yīng)用為目的，我們可以重點(diǎn)記憶一些常用的、重要的穴位。人體三百多個(gè)穴位，在按摩中經(jīng)常用到的，對(duì)于健身治療有重要作用的也就是幾十個(gè)，像足三里、涌泉、太沖、內(nèi)關(guān)等，由于我們經(jīng)常用到，記憶起來(lái)也很容易。

按摩的優(yōu)點(diǎn)

按摩的優(yōu)點(diǎn)很多，容易學(xué)習(xí)。操作簡(jiǎn)便，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，還可代替藥物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奮，起到興奮劑的作用，也可使患者安靜下來(lái)，起到鎮(zhèn)靜劑的作用。由于按摩有利于循環(huán)系統(tǒng)和新陳代謝，對(duì)于一般慢性病或身體過(guò)度虛弱的患者，是比較安全可靠的。對(duì)于不便吃藥的孩子，按摩可增強(qiáng)小兒體質(zhì)，起到預(yù)防保健作用。對(duì)于某些復(fù)雜疾病，還可配合針灸、藥物治療。但是，對(duì)于一些急性的或高燒的傳染病，或臟器有病變，如傷寒、肺炎、肺結(jié)核等，按摩只能起配合作用。如果患有腫瘤，急性化膿性闌尾炎、腸穿孔、膽道蛔蟲(chóng)引起的膽囊炎等，發(fā)病兇急，速轉(zhuǎn)醫(yī)院急診，決不可應(yīng)用按摩而延誤病情。對(duì)于閉經(jīng)二月左右，突然發(fā)生下腹部劇烈疼痛的已婚婦女，為了確診是否有宮外孕或其他急性病發(fā)作的可能，也應(yīng)該急速送往醫(yī)院搶救，不要耽誤。