重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校
推拿按摩的好處主要如下:
調(diào)和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:“按摩法能疏通毛竅,能運(yùn)旋榮衛(wèi)”。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi),就是調(diào)和氣血之意。因?yàn)榘茨褪且匀彳洝⑤p和之力,循經(jīng)絡(luò)、按穴位,施術(shù)于人體,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào) 節(jié)全身,借以調(diào)和營衛(wèi)氣血,增強(qiáng)機(jī)體健康?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,推拿手法的機(jī)械刺激,通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負(fù)擔(dān),故可防治心血管疾病。
按摩為什么要學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)知識(shí)?
按摩的理論基礎(chǔ)是經(jīng)絡(luò)學(xué)說,按摩的效果是通過經(jīng)絡(luò)的作用實(shí)現(xiàn)的。經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血,聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié),溝通上下內(nèi)外的通路,它是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng)脈上下縱行,是經(jīng)絡(luò)的主干線,多循行于人體的深部;絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支,縱橫交措,網(wǎng)絡(luò)全身,多走行于肌膚表淺部位。經(jīng)脈如同南北大道,絡(luò)脈則是其岔路,它們四通八達(dá),把人的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅,皮肉筋骨等組織器官聯(lián)結(jié)成一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)整體。
在正常生理情況下,按摩可以通過經(jīng)絡(luò)功能的激發(fā)和誘導(dǎo),將機(jī)體各臟腑組織器官的功能調(diào)整到或接近最佳生理狀態(tài),使人體的正氣旺盛,抗病能力增強(qiáng),從而起到健身抗病的作用。所以按摩的重點(diǎn),就是病變所在部位的經(jīng)絡(luò)及其穴位。所以學(xué)習(xí)按摩首先要了解、掌握經(jīng)脈的名稱、分布規(guī)律、常用穴位及其取穴方法。
重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校
重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校推拿法,正骨八法之一。該法具體又可分成推法和拿法兩種?!夺t(yī)宗金鑒》卷八十七:“推者,謂以手推之,使還歸處也。拿者,或兩手或一手捏定患處,酌其宜輕宜重,緩緩焉以復(fù)其位也。本法可用于骨折愈合后或其它原因所遺留之關(guān)節(jié)等處僵直者。