推拿按摩學

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重慶康立中醫(yī)康復職業(yè)培訓學校

推拿按摩的四大好處

推拿按摩好處一：防治感冒按摩耳廓遵男左女右法可補益肺氣，疏風解表即通過提高肺功能，從而達到抗御外邪的作用。對感冒及過敏癥狀都有較好的療效。

推拿按摩好處二：治療頭部脹痛推印堂和揉按太陽穴可以盡快消滅普通的慢性頭痛、脹痛而無感冒發(fā)熱的癥狀。

推拿按摩好處三：可以明目按摩太陽穴、睛明穴和攢竹穴可以幫你點亮雙眸，有助于焊接眼疲勞，緩解視力。

推拿按摩好處四：有助睡眠抹額、搓手浴面、按揉腦后耳廓、拍打足三里穴等都有助于被電腦病侵襲的患者來緩解舒張壓力，拯救睡眠。

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推拿按摩的好處主要如下：

調和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛(wèi)”。這里的運旋榮衛(wèi)，就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡、按穴位，施術于人體，通過經(jīng)絡的傳導來調 節(jié)全身，借以調和營衛(wèi)氣血，增強機體健康。現(xiàn)代醫(yī)學認為，推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。

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推拿又稱“按摩”，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡學說為理論基礎，并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節(jié)機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從推拿的治療上，可分為保健推拿、運動推拿和醫(yī)療推拿。