重慶康立中醫(yī)康復職業(yè)培訓學校
推拿按摩的好處主要如下:
提高機體免疫能力。如小兒痢疾,經(jīng)推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時,按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿,經(jīng)推拿的兒童組,發(fā)病率下降,身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明,推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用,可增強人體的抗病能力。
也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康有重要作用。
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推拿按摩的四大好處
推拿按摩好處一:防治感冒按摩耳廓遵男左女右法可補益肺氣,疏風解表即通過提高肺功能,從而達到抗御外邪的作用。對感冒及過敏癥狀都有較好的療效。
推拿按摩好處二:治療頭部脹痛推印堂和揉按太陽穴可以盡快消滅普通的慢性頭痛、脹痛而無感冒發(fā)熱的癥狀。
推拿按摩好處三:可以明目按摩太陽穴、睛明穴和攢竹穴可以幫你點亮雙眸,有助于焊接眼疲勞,緩解視力。
推拿按摩好處四:有助睡眠抹額、搓手浴面、按揉腦后耳廓、拍打足三里穴等都有助于被電腦病侵襲的患者來緩解舒張壓力,拯救睡眠。
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推拿又稱“按摩”,是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學說為理論基礎(chǔ),并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質(zhì)上來說,它是一種物理的治療方法。從推拿的治療上,可分為保健推拿、運動推拿和醫(yī)療推拿。
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