幸福是什么?也許不同的人就有不同的答案，但幸福卻是我們每個(gè)人一生為之追求的共同目標(biāo)。
幸福其實(shí)就是一種感覺，一種內(nèi)心的滿足。
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曾經(jīng)看過這樣一句話：真正影響我們心情的并不是事情本身，而是我們對(duì)事情的看法。也就是說，人生的幸福與否主要取決于我們看待這個(gè)世界人和事的態(tài)度與想法。比如：在日常生活中，我們每個(gè)人誰都有可能偶爾遇到被朋友失約的事，如果你認(rèn)為是朋友的錯(cuò)，是朋友不尊重你或者看不起你，你就會(huì)感到失望、憤怒。如果你能改變一下想法，認(rèn)為朋友去不了肯定是有不得已的原因，自己一個(gè)人去也沒什么不好，還可以鍛練自己獨(dú)立行動(dòng)的能力，你的心情就會(huì)馬上變得積極而樂觀，也就不會(huì)因缺少朋友的陪同而影響到獨(dú)自活動(dòng)的快樂體驗(yàn)。
我們每個(gè)人的人生都有許多不完美，只有以積極樂觀的心態(tài)和欣賞的眼光去看待這個(gè)世界的人和事，才能讓我們無論身處何處，遇到什么困境，都能選擇為困境賦予積極的意義，而發(fā)現(xiàn)生活更多的美好。比如，當(dāng)你在工作中面對(duì)一個(gè)非常嚴(yán)厲、不好相處的上司時(shí)，你如果一味的認(rèn)為是領(lǐng)導(dǎo)為難你，讓你不好受，你就會(huì)陷入一種煩惱的負(fù)面情緒中無法自拔，如果你能把它當(dāng)成是讓自己成長的機(jī)會(huì)，從中學(xué)習(xí)到如何在高壓下工作，如何與難以相處的人共事，你就會(huì)以更積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)工作所遇到的困境，從而讓自己獲得更好的提升。還有一個(gè)更經(jīng)典的例子就是：曾任美國總統(tǒng)的羅斯福有一次因家中失竊，損失慘重。朋友以為他會(huì)很痛苦寫信安慰他，結(jié)果羅斯?；匦耪f：“親愛的朋友，謝謝你的安慰，我現(xiàn)在一切都好，也依然幸福。感謝上帝。因?yàn)椋旱谝?，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！闭沁@種達(dá)觀的生活態(tài)度和人生智慧讓羅斯福避免了因失竊而陷入痛苦的情緒之中。
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其實(shí)一個(gè)人的痛苦主要源自于兩個(gè)錯(cuò)誤：一個(gè)是我們總是試圖去改變那些根本不在自己控制范圍內(nèi)的東西，就像很多人常常期待得到別人的肯定，有些父母以“為你好”的名義來安排子女的學(xué)習(xí)和生活，殊不知，別人的肯定，孩子的人生都不是自己可以控制的，如果竭盡全力想去控制的結(jié)果只會(huì)讓自己感受到更多的挫敗。另一個(gè)是對(duì)現(xiàn)實(shí)期待過高，內(nèi)心欲望太多，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與愿望出現(xiàn)落差時(shí)，就會(huì)沉浸在失望和痛苦中，因?yàn)橐粋€(gè)人如果內(nèi)心總是不滿足的話，即使得到全世界也不會(huì)感到幸福。只有放下不切實(shí)際的欲望，降低自己的期待，將注意力集中在自己身上來，努力去改變自己能夠改變的，按納自己不能改變的，才能容易獲得內(nèi)心的滿足，從而更好地感受平凡生活的美好。
生活中無止境的欲望只會(huì)使我們陷入困境，讓我們選擇簡單的生活，以陽光、知足的心態(tài)去品味流經(jīng)我們生命中的美好，就能找到幸福和快樂!
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