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睡眠障礙的危機(jī)
睡眠障礙是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)而導(dǎo)致的睡眠不足。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。而對(duì)于睡眠不足所造成的危害大家千萬不可掉以輕心，小心你的健康會(huì)被悄悄地“偷”走。
調(diào)查數(shù)據(jù)表示，早在1990年權(quán)威資料統(tǒng)計(jì)，因睡眠障礙造成的直接醫(yī)療費(fèi)用支出，以及因睡眠障礙造成的生產(chǎn)下降、病假和意外事故傷害等所造成的經(jīng)濟(jì)損失，為154億美元。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：人之所以出現(xiàn)睡眠障礙，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元?dú)饩蜁?huì)虛弱，會(huì)導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒：元?dú)庾? 睡眠好！
刀光劍影、人喊馬嘶，元帥穩(wěn)坐帥案運(yùn)籌帷幄，隨著戰(zhàn)爭的延伸，連續(xù)作戰(zhàn)的軍士們已開始人困馬乏、疲憊不堪，傷亡人數(shù)不斷增加.這時(shí)，一支援軍及時(shí)趕到，帶來了精良的裝備和物質(zhì)，戰(zhàn)斗又開始有序的進(jìn)行------
如果我們把全體軍士當(dāng)作人體，元帥就是人體內(nèi)的先天元?dú)?，各路人馬就是人體的四肢百骸、五臟六腑, 新增的援軍就是通過后天元?dú)庋a(bǔ)充，為了讓身體康健就必須要保持體內(nèi)元?dú)獬溆?，?dāng)元?dú)馓撊鯐r(shí)就要及時(shí)補(bǔ)充，不然身體就會(huì)疾病纏身，毫無健康而言。
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