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自然養(yǎng)生行，體驗健康慢生活
如果你愛好中醫(yī)，期望學(xué)習(xí)、交流中醫(yī)中藥的各種知識，參與形式多樣、以中醫(yī)中藥為主題的線下活動，歡迎加入現(xiàn)代快報中醫(yī)粉絲會
不出南京城，也能欣賞到寧靜的田園風(fēng)光?，F(xiàn)代快報中醫(yī)粉絲會“自然養(yǎng)生行”上周著實火了一把，熱愛休閑養(yǎng)生的粉絲們跟隨小編一起，走進湖熟鎮(zhèn)楊柳古村，體驗了這里的健康慢生活，又來到了江南小鎮(zhèn)陸郎的國家AA級休閑度假景點滿城芳，在閑情逸趣之中，粉絲們收獲了實用的養(yǎng)生之道。中醫(yī)粉絲會的鐵桿成員吳阿姨說，自然養(yǎng)生行明顯有別于傳統(tǒng)的夕陽紅旅游，它的參與性和知識性比較強，期待中醫(yī)粉絲會下次再組織精彩活動。
看遠村近煙
沉淀光陰的故事
楊柳村是南京迄今為止保留的更大最完整的明清古民居群。探訪古村時，郭女士笑著問小編：“我可要考考你，九十九間半的命名緣由是什么？”小編為大家揭秘：“九十九間半是民間對大型民居群的俗稱，它并不是指實際意義上的數(shù)字。九是更大的陽數(shù)，又是吉數(shù)，過了九就到了頭了，而到頭就意味著走下坡路。中國人的傳統(tǒng)哲學(xué)講究‘高而不危，滿而不溢’，因此留半間可以達到常富、常貴的目的?！痹跉g聲笑語中，大家一一點頭稱是。
除了拍攝美景，農(nóng)家天然生態(tài)菜園是粉絲們最感興趣的地方。小編一進菜園就看到了當(dāng)季的生菜、莧菜、空心菜以及韭菜，由于是農(nóng)民自家吃的菜，沒有使用化肥，大家你兩斤、我三斤地現(xiàn)摘現(xiàn)稱起來，有人問為什么沒看到西紅柿和絲瓜，菜園主人樂呵呵地告訴大家，西紅柿要到6月下旬才上市，絲瓜則要到盛夏才長出來，城里人現(xiàn)在吃的西紅柿和絲瓜都是大棚里出產(chǎn)的，等季節(jié)到了再來吃新鮮的吧！
游小橋流水
仿佛置身畫中
養(yǎng)生游的第二個驛站是國家AA級景區(qū)滿城芳。滿城芳坐落于江南小鎮(zhèn)陸郎村，它是一所布局合理、功能現(xiàn)代的集旅游觀光、度假、高效農(nóng)業(yè)于一體的多元化、綜合型、綠色、自然的休閑養(yǎng)生園。為了吃得放心，此行的午餐也特別安排在滿城芳養(yǎng)生園內(nèi)，吃進肚的均是來自園內(nèi)農(nóng)業(yè)生態(tài)區(qū)的有機菜，并且是由滿城芳的江南名廚掌勺。餐后，大家對菜品、湯羹贊不絕口！南京中醫(yī)藥大學(xué)級課題中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)學(xué)科帶頭人謝英彪教授還與大家分享了《旅游休閑與養(yǎng)生》專題，為大家傳授養(yǎng)生之道。
在滿城芳內(nèi)，中醫(yī)粉絲與花海合影，看休閑區(qū)垂釣。走在綠色長廊中，猶如穿梭在時光隧道里，一位爺爺禁不住拉住老伴的手說：“咱倆在這里照張相吧，你看背后有轉(zhuǎn)動的風(fēng)車、飛揚的垂柳。”旁邊的一位劉阿姨調(diào)皮地說： “要靠近點才好看嘛！”最終，兩位銀發(fā)老人在美麗如畫的風(fēng)景中定格為瞬間。
感謝勝過親生兒孫的易智
我79歲，患有早期老年癡呆。
在愛福家，易智是我的工作人員。他特別了解我，經(jīng)常陪我說話聊天，給我講故事，幫我保管東西......處處都為我著想，他常對我說，愛福家就是我的家。他就像是我的孩子一樣，細心照顧我，而我自己的子女除了跟我拿錢基本上是不聞不問。我現(xiàn)在的生活已然不能自理了，一個人老弱多病、孤獨?？墒且字墙?jīng)常給我打電話，有什么困難都是與他傾訴，每次跟易智通完電話，我的心情就會愉快很多，吃飯也變多了，因為心里暖所以覺得吃什么都是香的?？吹接腥岁P(guān)心我、有人想我，我真的是非常高興，我真的很喜歡這個小伙子——易智。
我把易智的名字記得牢牢的，易智好似勝過我親生兒子、賽過我親生的孫子。我也不知該怎么感謝易智，我很愛愛福家這個大集體。我希望愛福家可以把更多老年人集中起來，讓老人有住的地方、玩的地方。我甚至還想長期住在愛福家，因為愛福家有易智這樣的工作人員為我們服務(wù)，免去了親生兒孫的負擔(dān)。雖然親生兒孫不能常伴身邊，但是在愛福家，卻有更親的兒孫照顧我們！
感謝愛福家創(chuàng)始人曹斌銘！愿愛福家不斷擴大，讓更多的老年人享受不是親兒孫卻有勝過親兒孫的快樂晚年生活！
不是親人勝似親人
楊蜀冰老人現(xiàn)年87歲，早在豆蔻年華就投入到解放大西南和一系列剿匪戰(zhàn)斗中。長期以來的革命生活和后來幾十年的生活磨難，到了晚年，老人罹患上了各種疾病。
今年六月初，楊蜀冰老人聽說“愛福家”馬鞍山一部有一種名叫“鴻張珍華健康儀”的儀器，挺神秘，能輕輕松松地將人體內(nèi)的毒素通過腳底的兩萬多個汗毛孔排除體外，還能因為體內(nèi)排出毒素的部位不同，在一盆清水中變幻出紅、黃、綠、棕等顏色，只要堅持，不僅能驅(qū)病、除病、防病，連病也跪倒在其腳下投降。于是老人半信半疑地來到了“愛福家”。
一踏進門檻，老人便感到了一股春風(fēng)撲面而來，頓時有了久違的“家”的感覺，陸艷玲、馬倩這兩位青春、活潑、充滿朝氣的姑娘仿佛兩只小燕子在她身邊繞來繞去，不僅為她沖上一杯自產(chǎn)自銷、醇香四溢的羊奶，還一口一個奶奶不停地噓寒問暖。老人感動了，眼眶里充溢著淚花，由于老伴去世早，兒孫又都在外地工作，長期以來，二室一廳的居室里早已沒有了歡聲笑語，只有孑然一身的她和冷冰冰的家具，楊蜀冰成了真正意義上的空巢老人。而“愛福家”卻是一群充滿朝氣的年輕小伙、姑娘和加入“愛福家”大集體的老哥老姐老弟老妹們。她們在這里找回了生活的氣息，找回了往日的樂趣。說真的，在這些年輕人中間我這把老骨頭還真能多熬上幾年，說不定活到一百歲呢！楊蜀冰老人這樣感嘆道。
從此老人每隔一天便早早來到“愛福家”，一邊泡腳，一邊聽著姑娘們嘰嘰喳喳。而陸艷玲、馬倩更是隔三差五，時不時拎著水果點心，不論刮風(fēng)下雨，還是高溫酷暑準(zhǔn)時看望老人，服務(wù)周到。日子久了，老人和姑娘們之間產(chǎn)生了一種不是親人卻勝似親人的感情。在姑娘們的細心照顧下，如今老人神清氣爽，不僅有了胃口、腹部不適得到了緩解，而且睡眠也有了改善，還渾身有力，一改往常連樓梯都不愿下的狀態(tài)，時常會到公園和超市逛逛。想到“愛福家”給老人帶來的溫暖，老人決定親自下廚，燒一大桌好菜，將孫兒般的“愛福家”小伙伴們請到了家里，好好款待了一番。
