人到中年,體內(nèi)元陽之氣下降,這時需要開始保陽。首先,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,腎氣是人體元氣的來源,元氣之本在于腎,想要保護腎氣,就要做到腰部保暖,尤其是冬天,一定不能讓腰部受涼,另外保持足部的溫度也是很重要的。其次,注意生活細(xì)節(jié),中年人的身體臟腑和各個組織功能都會有不同程度的減弱,這時應(yīng)該注意不做激烈的運動,不過度緊張、勞累,避免大量出汗,不吃過寒性的食物、藥物,保護手腳,心態(tài)不用大喜大悲,最后,常服茸血補腦液大補元氣,驅(qū)逐陰毒,給真陽元氣足夠空間。
心煩、易醒、多夢、醒后入睡難
對于晚上熬夜睡不著的人來說,每天睡個安穩(wěn)覺,一覺睡到大天亮是一件很不容易的事情。心煩、易醒、多夢、醒后入睡難,幾乎每晚都在發(fā)生。
現(xiàn)在的你是不是每天晚上睡得越來越晚,白天精力越來越差,其實這不是你的工作有多忙,而是因為晚上睡不著鬧得心里慌,所以寧愿用工作來麻醉自己也不想早上床。整天心煩氣躁,精力不振的樣子,真擔(dān)心自己還能扛多久,是不是希望每天晚上能安安靜靜睡個好覺,第二天龍精虎猛去上班。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人之所以出現(xiàn)睡眠障礙,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元氣就會虛弱,會導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒:元氣足 睡眠好!
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)藥店開始賣起了茸血補腦液,你不要驚訝!當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你周圍的同事在服用茸血補腦液,你也不要驚訝!
茸血補腦液最適合經(jīng)常感冒、睡覺多夢、手腳冰涼、胸悶氣喘、記憶力減退、腰膝酸軟等人群。如果家人或者朋友有這樣的煩惱,現(xiàn)在不必再煩惱,【寶元神】茸血補腦液幫你解決。
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