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在年少時，體內元陽之氣處在上升階段，神經、肌肉、骨骼等也都處于好的狀態(tài)，這時應該以保護元陽為主，就要摒棄不健康的生活方式和習慣，很多年輕人喜歡嗜食生飲寒涼的飲料，不管是冬天還是夏天從戶外回來，直接從冰箱里拿出飲料就喝，殊不知這樣做會為將來埋下病根。還有現在女孩子愛美，夏天穿露臍、露背裝，冬天穿短裙，常?！懊利悆鋈恕?，其實這樣做會使你體內的元陽之氣和外界的寒邪相對抗，就會過多的消耗你體內的元陽之氣，陰寒之邪就會直折元氣，抑制陽氣的生發(fā)之機，帶來各種陽虛寒凝癥狀，如痛經、手腳冰冷甚至不孕。正所謂“巧婦難為無米之炊”，如果年輕時不注意護陽，身體元陽之氣就會逐漸減少，等上了年紀再想調理就很難了。
很多時候不是我們去看父母的背影，而是要承受他們追逐的、不舍的、不放心的、滿眼目送。最后才漸漸明白，這個世界上，再也沒有任何人，可以像父母一樣，愛我如生命。寶元神自我健康管理中心您與家人的私人健康定制，為您溫暖父母期盼一輩子時間！
解決一切因元氣虛弱引起的癥狀難題，你們做到的，我們可以，你們做不到的，我們更可以，這就是【寶元神】自我健康管理中心。
睡眠不好對健康的危害
長期睡眠不好的人，由于生理機能得不到休整養(yǎng)息，調節(jié)平衡功能受到損害，人體會產生以下健康問題：
? 身體抵抗力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，軀體會出現瘙癢、腹瀉、疼痛、咳嗽等；
? 易出現高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，甚至癌等嚴重慢性疾患；
? 經常睡眠不好，還易出現癡呆癥狀、記憶力減退；使人過早衰老，縮短壽命。
長期缺乏睡眠、身體得不到及時修復的人，其壽命比正常人要縮短10～15年。
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