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人不睡覺，只能活3天
睡覺比吃飯、喝水更重要睡眠不好的人，往往面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴重者會出現猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍，急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。
睡眠是人體恢復機體必不可少的生理過程，人一旦缺少睡眠，容易激發(fā)血管硬化，出現心腦供血不足，代謝產物不能及時排出體外，抵抗力降低。
長期的睡不好和睡眠障礙會直接危害身體健康，會導致高血壓、糖尿病、肥胖、心臟病發(fā)作和腦卒中的發(fā)病風險增加，另外，慢性睡眠障礙可引發(fā)抑郁。
睡眠不好對人體的危害
在傳統中醫(yī)學的理論中，認為睡眠不佳會直接影響臟腑的功能：
? 肝郁氣滯型睡眠困難，有時胸脅會有脹痛感，胸悶口苦，更可能表現為肝系的疾??；
? 整晚睡不著屬于心肝火旺型，肝郁化火，可能會導致心悸、血壓不穩(wěn)定，更可能表現為腦血管的病變；
? 多夢，睡不踏實屬于營氣不足型；
? 時睡時醒睡不安穩(wěn)，同時感到口膩、口淡，有厭食、大便不成形等，屬于脾胃失和型，會出現一系列的癥狀，甚至可能有消化道潰瘍的發(fā)生；
? 醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮還經常伴有咽干、口干、盜汗的癥狀，屬于陰虛火旺；
? 心煩氣躁，虛勞虛煩，可表現為精神類的疾患。
一封遲來的感謝信
我是2015年11月份通過寶元神健康平臺喝上茸血補腦液的。當時正好趕上我不?？人酝掳尊ぬ担夂戎兴幱衅邆€月左右實在是堅持不下去了，正在猶豫之際我加入到了寶元神健康平臺，看著老師們講解傳統中醫(yī)如何補氣養(yǎng)血，大補元氣，調理睡眠這些知識。
經過這幾個月堅持，身體總體比以前好多了，我的家人、朋友、同事都說我氣色比以前好看多了，自己照照鏡子確實臉色紅潤有光澤，氣色好壞從臉上一眼都能看出來。之前自己臉色晦暗，還有點發(fā)黑，沒有對比就感受不出來。還有原來我胃口也不好，吃飯愛挑食，睡眠也不好，晚上老是似睡非睡，夢多?，F在吃飯也香了，不再挑食飯量也增加了，也能睡好覺了，走路干活都比以前有力氣了。這吃的香睡的好，氣色自然就改變過來了。
我愿意成為真實代言人。茸血到底好不好，誰用誰知道!在這里還是真心地謝謝愛心企業(yè)，感謝寶元神健康平臺的老師們，讓百姓身體都能通過茸血得到健康！
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