哪類人群易有睡眠障礙呢?
我們的研究調(diào)查顯示,睡眠障礙是女性高于男性,城市高于農(nóng)村,受教育程度越高存在睡眠障礙的人也越多。
打鼾在我們的傳統(tǒng)概念里就是睡得好睡得香的表現(xiàn),而現(xiàn)在打鼾也被認(rèn)定為是病,是“睡眠呼吸暫停綜合癥”,難道所有的打鼾都是病?
正常人偶爾打打呼嚕是可以的,比如因?yàn)閯诶?,或是喝了酒。但如果一個星期你有五天都在打呼嚕那就有問題了,五個打呼嚕的人里至少有一個人有睡眠障礙。
打鼾的人往往是不知道或者不承認(rèn)自己有這個毛病的,有什么癥狀能夠提醒人們注意的嗎?
睡覺打鼾的人一般早上醒來時會感覺嘴干,容易犯困,精神狀態(tài)不好,血壓偏高的人應(yīng)該注意這個問題。如果你的家人睡覺時出現(xiàn)打鼾,且鼾聲不連續(xù),有喘不上來氣的情況時應(yīng)該引起重視。
寶元神自我健康管理中心四大優(yōu)勢 誠信十足
1、專業(yè)優(yōu)勢
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2、產(chǎn)品優(yōu)勢
多年品牌宣傳,梅花鹿鹿茸血品牌,權(quán)威機(jī)構(gòu)批準(zhǔn);
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有專業(yè)的企業(yè)團(tuán)隊(duì),提供大量的健康咨詢,指導(dǎo)培訓(xùn),為您及家人解決因元?dú)馓撊跻鸬陌Y狀難題;
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我們一直致力于:
弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;
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我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;
我們崇尚孝道,只求一件事:踐行古圣先賢大德文化。
“與智者為伍,與良善者同行?!鼻斑M(jìn)的路上有知己、有陪伴,才更有力量。寶元神自我健康管理中心聚集了大批熱心公益,有愛心,有孝心的志士仁人,我們將一如既往的為大家傳播正能量,共同學(xué)習(xí)古圣先賢智慧,學(xué)習(xí)中醫(yī)健康知識,相互扶持、攜手同行,一起打造一個健康、積極的公益平臺。
人類失去“陽氣”,將會怎樣?
不吃飯,人可以活20天;
不喝水,人可以活7天,
沒有“陽氣”,人會怎么樣哪,
陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力,是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂“得陽者生,失陽者亡”。“陽氣”越充足,人體越好。陽氣不足,人就會生病。陽氣完全耗盡,人就會死亡。
據(jù)中醫(yī)專家介紹,如果人缺少“陽氣”,將會帶來一系列病癥。最常見的有以下表現(xiàn):、臉色蒼白、浮腫、腰腿冷痛、大便溏稀,小便不利。頭暈耳鳴、心慌氣短、腰膝酸冷、自汗乏力
對于女人來說,有怕風(fēng)怕冷。手腳冰涼,神疲乏力,容易感冒,腹部脹痛、白帶稀多的現(xiàn)象。
而對于男人來說,則有食欲差,消化不好,夜尿頻多等現(xiàn)象。
所以,在有些人看來,沒有“陽氣”,甚至比不吃飯、不喝水都難受,因?yàn)闆]飯沒水自己可以忍受,如果出現(xiàn)以上癥狀,簡直痛不欲生。
還有些人錯誤的認(rèn)為,出現(xiàn)以上情況,是年齡大了,或是更年期到了,或是缺少維生素等等,結(jié)果越補(bǔ)病越重。