睡不著的解決方法

【元氣與腹瀉】

其癥有5種，但都屬于濕。既然屬于濕氣，一定是下焦陽氣不足，命門火衰。一般來說，腹瀉初起可以用利水祛濕的藥物，但久瀉不止的患者必須用大劑回陽的藥物，恢復(fù)元氣溫煦臟腑，排出體內(nèi)濕氣。

   《神農(nóng)本草經(jīng)》：“鹿茸之中，一點胚血，此血中有真陽一點，通督脈，貫?zāi)I水，乃至靈至旺之物也，故入于人身為峻補陽血之要藥。又其物流動生發(fā)，氣體全而未發(fā)泄，補陽益血之功多，故又能逐瘀通血大補元氣也”。

發(fā)現(xiàn)你身體里無形的力量-------元氣 

     盡量少吃寒涼食物，但凡從冰箱里拿出來的東西都不能直接飲用。

     寒涼之物的危害在于消耗人的元氣，使人內(nèi)臟功能弱化，然后就會引起氣的停滯和血的淤結(jié)。俗話說的好“流水不腐，戶樞不蠹”。肥膩之物吃得多，又常不肯運動，脾胃和各臟腑功能因過度使用而勞損低下，加上貪寒涼之物，真是雪上加霜。之所以中風(fēng)，女人痛經(jīng)，過敏性疾病越來越來低齡化，其實都有寒涼食物的不良習(xí)慣在里面。

                             元氣乃生命之氣

      元氣來自于先天，是由“元精”化生，元氣是生命的原動力，它通過經(jīng)絡(luò)運行于人體全身，五臟六腑得到元氣的推動激發(fā)，發(fā)揮各自的功能，維持人體的正常活動。五臟六腑之氣的產(chǎn)生，都源于元氣。

術(shù)后產(chǎn)后傷元氣，放療化療損元氣，常年臥病耗元氣！

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                                                                                      —— 寶元神自我健康管理中心